00:00 - Lahana turşusu ile kimçinin farklarının açıklanması 00:07 - Kimçinin içerdiği malzemeler ve faydalı mikroplar 00:57 - Lahana turşusunun bağırsak sağlığı üzerindeki etkileri 02:01 - Kimçinin patojenlere karşı eşsi..
00:00 - D vitamini hakkındaki yanıltıcı bilgiler ve tehlike 00:21 - Tedavi için yüksek doz D vitamininin gerekliliği 01:14 - D vitamini seviyelerinin kan hücreleriyle ilişkisi ve tıbbi görüşler 02:18 - D vitamini alımını..