2:33
“duru?” için sonuçlar
2:33
0:43
Video
Doğru Duruş Pozisyonu Nedir
Doğru postür kas sisteminde herhangi bir zorlanmaya neden olmayan, özellikle bel ve boyun bölgelerindeki eğriliklerin normal sınırlar içinde olduğu, eklem, tendom ve bağlara yük bindirmeyen postür doğru postürdür.
3:14
3:55
Video
Lil Durk, Otf Ikey, Doodie Lo & Booka600 - Play Your Role
Lil Durk, OTF IKey, Doodie Lo & Booka600 -Play Your Role Listen
2:56
4:22
3:34
Video
Mehter Marşı Dik Dur Eğilme
Dik dur eğilme inananlar seninle Allah'ın emrettiği yolundan geri dönme Dünyada Müslümanlar elem-keder içinde Rahatı hoş olanın inmiş gözüne perde Tüm zalimler birleşmiş yıkıyorlar her yanı Karşısına dikilmiş bir Osmanlı...
1:11
4:23
3:08
Video
Nelere Dur Demek İstedin Röportaj
Kızların bitmeyen triplerine mi, doların gidişatına mı yoksa sabah kaçırdığınız servise mi?
5:36
3:36
4:44
4:55
3:32
2:53
4:19
1:13
Video
En Sık Karşılaşılan Duruş Bozuklukları Nelerdir
En sık karşılaşılan duruş bozukluğu kamburluktur. Özellikle son yıllarda ofis çalışanlarında bilgisayarla çalışma süresi uzadığından öne doğru duruş bozukluğu yaygın hale gelmiştir. Bunun yanı sıra skolyoz ve skolastik d...
0:54
Video
Bilgisayar Başında Çalışanlar Duruş Bozukluklarını Önlemek İçin Neler Yapabilir
Bilgisayar başında uzun saatler çalışmak zorunda olan kişiler mutlaka 30 dakikada bir ara vermeli. Bu aralarda küçük egzersizler ve ofis içi yürüyüşler yapılabilir. Aynı pozisyonda saatlerce kalmak kasın gevşeme yeteneği...
4:36
0:58
Video
Kötü Duruş Pozisyonu Vücudu Nasıl Etkiler
Kötü duruş postürümüzü kas-iskelet bakımından olumsuz etkiler. Özellik uzun saatler masa başında çalışan kişilerin kaslarındaki gerginlikler ağrı yapar. Bu yüzden kişiler sırt ve bel problemleriyle karşılaşabilirler. Köt...
3:49
3:24
4:05
3:10
Video
Lil Durk 'Dirty' Ft. Hypno Carlito & Yung Tory
Lil Durk 'Dirty' Ft. Hypno Carlito & Yung Tory Listen
1:06
Video
Hamilelik Sonrası Duruş Bozukluklarını Çözmek İçin Neler Yapılabilir
Hamilelik sonrası anne adaylarının postür bozuklukları ve idrar kaçırma gibi problemlerle karşılaşmaması için hamilelik öncesi iyi bir egzersiz programı ile bu sürece hazırlanmaları gerekiyor. Özellikle solunum egzersizi...
0:09
Video
Polisin Dur İhtarına Uymayan Ufaklık
Mardin’de akülü arabayla dışarı çıkan bir çocuktan ehliyet isteyen polisin o anlarını izliyoruz. Çocuğun polisin dur ihtarına uymaması da eğlenceli olmuş.
1:38
Video
Polisin 'dur' ihtarına uymadı, 2 kilometre kovalamanın ardından yakalandı
Adana’da ön plakası folyo ile kapatılmış arka plakası olmayan bir otomobile polis ‘dur’ ihtarında bulunurken araç sürücü durmayıp kaçmaya başladı. Otomobil kaçtığı sırada yere pompalı tüfek atarken 2 kilometre ileride bi...
2:41
5:19
Video
Son Durum I Manavgat'taki yangın kontrol altına alınamıyor I Antalya
Antalya’nın Manavgat ve Akseki ilçelerinde iki gün önce başlayan ve 36 saat sonra kısmen kontrol altına alınan yangında, üç kişi yaşamını yitirdi, 58 yaralının tedavisi sürüyor. Manavgat’ta alevler nedeniyle gökyüzü kızı...