#Felçten koruyan 5 altın tavsiye

Kalça Protezi Olan Kişiler Nelere Dikkat Etmeli 01:03

Kalça Protezi Olan Kişiler Nelere Dikkat Etmeli

Kalça protezi yapılan kişiler yaklaşık 6 haftaya kadar alçak yere oturmaktan, bacaklarını içe ve ya dışa doğru aşırı kıvırmaktan ve eğilmekten kaçınmalı. Bunların dışında fazla bir kısıtlama yoktur. Ancak kilolu kişilerd..

  • NABIZ tarafından
  • 566 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Hamilelik Sonrası Duruş Bozukluklarını Çözmek İçin Neler Yapılabilir 01:06

Hamilelik Sonrası Duruş Bozukluklarını Çözmek İçin Neler Yapılabilir

Hamilelik sonrası anne adaylarının postür bozuklukları ve idrar kaçırma gibi problemlerle karşılaşmaması için hamilelik öncesi iyi bir egzersiz programı ile bu sürece hazırlanmaları gerekiyor. Özellikle solunum egzersizi..

  • NABIZ tarafından
  • 509 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Kirpiklerimi Nasıl Boyuyorum? 06:47

Kirpiklerimi Nasıl Boyuyorum?

Şimdi yarım ay şeklindeki pamuğu ikiye ayırıyoruz ve ekstra pamuk almaya çalışıyoruz, pamuğu ince yapmaya çalışıyoruz. Şimdi yüz veya göz altı kremi al ve göz altında koyu bir kat sür. Ince yapılmış pamuk al ve onu göz ..

Kuralsız – Insurgent Film İzle 1:59:17

Kuralsız – Insurgent Film İzle

Hiyerarşik bir düzen ve beşe ayrılmış topluluklardan ibaret bir yaşam görmek isteyenler Kuralsız full izleyebilirler, bu düzene uyarlanmış bir test aşamasından geçerek ait olduğu yerde yaşamaya devam eden çocuklar. Tüm b..

  • Tv Series tarafından
  • 35.008 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Patatesli Büzgü Börek Tarifi 03:15

Patatesli Büzgü Börek Tarifi

Çabucak yapılan lezzetli patatesli büzgü börek tarifini sizler için paylaşıyoruz. Şık sunumuyla lezzetli patates harcı ile damak lezzeti uygun börek tarifini denemenizi tavsiye ediyoruz. Hazır yufkadan kolayca hazırlayab..

Kayseri Tepsi Mantısı Tarifi 03:20

Kayseri Tepsi Mantısı Tarifi

Bu videoda Kayseri tepsi mantısı nasıl yapılır? izleyebilirsiniz. Yöresel tarifleri sevenlerin, farklı mantı tariflerini merak edenlerin, yöresel tepsi mantısı tarifi arayanların bu videoyu izlemesini tavsiye ederim. Tep..

Kasık Fıtığı Cerrahisi Sonrası Hasta Nelere Dikkat Etmeli 00:35

Kasık Fıtığı Cerrahisi Sonrası Hasta Nelere Dikkat Etmeli

Günümüzde kasık fıtığı ameliyatı geçiren hastaların sadece bir hafta süreyle istirahat etmeleri tavsiye edilir, sonrasında özellikle dikkat edilmesi gereken herhangi bir sorun kalmaz. Prostat gibi kasık fıtığını yeniden ..

  • NABIZ tarafından
  • 1.130 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Tavuklu Yufka Sarması Tarifi 01:50

Tavuklu Yufka Sarması Tarifi

Bugün yufkadan leziz tavuklu sarma tarifini sizler için paylaşıyoruz. Çıtır yufkasının arasındaki tavukları ve üzerine dökülen yoğurt ile muhteşem lezzetine doyamayacağınız bir tarif. Kolay hazırlanışı ve lezzeti ile mis..

Hanım Ağa Çorbası Tarifi 01:28

Hanım Ağa Çorbası Tarifi

Bugün sizlere yöresel bir çorba olan Hanım ağa çorba tarifini sizler için hazırladık. İç Anadolu bölgesinin marifetli ellerinden günümüze kadar gelen bu Hanım Ağa çorbası, malzemeleri her evde bulunan ve yapılışı ile de..

Chappie Film İzle 2:00:19

Chappie Film İzle

İleri ki bir zaman dilimini anlatan film, güçlü mekanik robotlardan oluşturulmuş polisler şehri ele geçirmiş ve insanları da yönetmeye çalışmaktadırlar. Ancak, insanlar bu durumdan kesinlikle hoşlanmazlar ve baskıcı robo..

  • Tv Series tarafından
  • 10.666 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Kuralsız Film İzle 1:59:17

Kuralsız Film İzle

Futüristik bir distopyada geçen öyküde, beş farklı fraksiyona bölünen bir toplumun tüm yaşantısını bu hiyerarşik yapı üzerine inşa ettiğini izlemiştik. Bu hiyerarşik yapılanmaya karşı çıkan Tris, hem çevresindeki insanla..

  • Tv Series tarafından
  • 19.544 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Denizin Ortasında Film İzle 2:01:43

Denizin Ortasında Film İzle

Denizin Ortasında In the Hearth of the sea Türkçe dublaj hd film izle Herman Melville’in ünlü Moby Dick romanına ilham kaynağı olan olay 1820’de geçiyor. Owen Chase (Chris Hemsworth) ve arkadaşları gemileriyle balina av..

  • Tv Series tarafından
  • 10.296 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Ağız Kuruluğu Nasıl Tedavi Edilir 00:51

Ağız Kuruluğu Nasıl Tedavi Edilir

Ağız kuruluğunun sebebi tespit edildikten sonra bu sebebe yönelik bir tedavi yöntemi uygulanır. Sistemik bir hastalık söz konusuysa öncelikle hastalığın tedavi edilmesi gerekir. Kullanılan bir ilaç veya burun tıkanıklığı..

  • NABIZ tarafından
  • 686 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Böbrek Taşı Oluşumu Nasıl Önlenir 01:18

Böbrek Taşı Oluşumu Nasıl Önlenir

Böbrek taşı oluşumu, yeterli sıvı tüketimiyle önlenebilir. Günde en az iki litre su tüketilmesi gerekir. Özellikle geçmişte bu rahatsızlığı geçirmiş kişiler için sıvı tüketimi büyük önem taşır. Limon tüketimi de böbrek t..

  • NABIZ tarafından
  • 740 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Haşhaşlı Katmer Poğaça Tarifi 02:34

Haşhaşlı Katmer Poğaça Tarifi

Herkesin bilmediği ama bilenlerin ise vazgeçemediği haşhaş bugün sizler için katmer poğaçanın içine girerek damaklarınızı tatlandıracak. Mayalı hamur yapmayı bilmeyenlerin bile rahatlıkla yapabileceği anne eli değmiş gib..

Efsanenin Doğuşu Creed Film İzle 2:13:09

Efsanenin Doğuşu Creed Film İzle

Film, eski bir boksör olan babası Apollo Creed’in kazandığı şampiyonlukların getirdiği servet sayesinde zengin bir ailede büyüyen ama bu hayatı reddederek boksör olma hayalleri kuran genç bir boksörün, onu yetiştirmesi i..

  • Tv Series tarafından
  • 11.006 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Pompeii Film İzle 1:44:59

Pompeii Film İzle

2014 yılına damgasını vurmuş Pompeii izlerken; dram, aksiyon ve macerayı bir arada bulabileceksiniz. 106 dakika süren filmin başrollerinde ise Matrix filminden tanıdığımız başarılı ve güzel oyuncu Carrie-Anne Moss ve ona..

  • Tv Series tarafından
  • 18.031 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Everest Film İzle 2:01:10

Everest Film İzle

Everest’e tırmanmakta olan iki ayrı dağcı ekibinin karşılaştığı yoğun kar yağışı, büyük bir felaketin habercisi olur. Kar fırtınası her zamankinden daha şiddetlidir ve herkes için büyük bir hayat mücadelesi başlamış olur..

  • Tv Series tarafından
  • 7.830 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Solace Film İzle 1:41:12

Solace Film İzle

Afonso Poyart’ın yönettiği film, korkunç cinayetler işleyen ve ardında hiçbir iz bırakmadan kimliğini saklamayı başaran bir seri katilin peşine düşen genç bir FBI dedektifinin hikayesini ele alıyor. Genç dedektif bu zorl..

  • Tv Series tarafından
  • 3.851 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Diz Protezi Olan Kişiler Nelere Dikkat Etmeli 00:41

Diz Protezi Olan Kişiler Nelere Dikkat Etmeli

Diz protezi olan kişiler istedikleri gibi hareket edebilirler. Ancak aşırı kilolu kişilerde kiloların proteze yaptığı baskı sonucu protezlerin ömrü kısalabilir. Bu nedenle kilolu olan kişilerin kilo vermesi tavsiye edili..

  • NABIZ tarafından
  • 1.140 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Mora Terapi İle Alerji Tedavisi Öncesinde Nelere Dikkat Edilmeli 00:58

Mora Terapi İle Alerji Tedavisi Öncesinde Nelere Dikkat Edilmeli

Mora Terapi ile alerji tedavisi öncesinde kişinin alerjenlerden uzak kalması tavsiye edilir...

  • NABIZ tarafından
  • 936 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Cumhurbaşkanı Erdoğan'a Verdiği Sigarayı Bırakma Sözünü Tuttu 02:18

Cumhurbaşkanı Erdoğan'a Verdiği Sigarayı Bırakma Sözünü Tuttu

İstanbul'da yaşayan esnaf Yusuf Çelik, 2015'te Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'a verdiği sözü tutarak, sigarayı bıraktı. O günden bu yana sigara içmeyen Çelik, yakınlarına da sigarayı bırakmalarını tavsiye ediyor...

Ameliyatsız Bel Fıtığı Tedavisinin Başarılı Olabilmesi İçin Hasta Nelere Dikkat Etmeli 01:12

Ameliyatsız Bel Fıtığı Tedavisinin Başarılı Olabilmesi İçin Hasta Nele

Ameliyatsız bel fıtığı tedavisinde hastalara uzun süre oturmamaları, ani hareketlerden kaçınmaları tavsiye edilir...

  • NABIZ tarafından
  • 1.114 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Alacakaranlık Efsanesi Şafak Vakti Bölüm 2 Film İzle 1:55:12

Alacakaranlık Efsanesi Şafak Vakti Bölüm 2 Film İzle

Alacakaranlık Efsanesi Şafak Vakti Bölüm 2 filmini izlemeden önce açıklamayı okumanızı tavsiye ederiz. Alacakaranlık efsanesi final bölümünde olaylar Bella'nın vampir olması, yeteneklerini öğrenmeye başlaması ile başla..

  • Tv Series tarafından
  • 152.861 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Buz Devri 4: Kıtalar Ayrılıyor Film İzle 1:27:46

Buz Devri 4: Kıtalar Ayrılıyor Film İzle

Bir buzdağından derme çatma bir gemi yapmış olan kahramanlarımızın maceralarla dolu epik deniz seferi başlayacaktır. Manny ve arkadaşlarını bu yeni dünyada egzotik deniz canavarları ve acımasız korsanlar da beklemektedir..

  • Tv Series tarafından
  • 3.878 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Goosebumps : Canavarlar Firarda Film İzle 1:43:16

Goosebumps : Canavarlar Firarda Film İzle

Büyük şehirden Küçük bir kasabaya taşındığı için mutsuz olan Zach Cooper, taşındıkları evin tam yanındaki evde yaşayan güzel kız Hannah ile karşılaşıp, Champ ile de kısa sürede arkadaş olunca yeni bir hayat için umutlanı..

  • Tv Series tarafından
  • 16.973 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Tetikçiler Film İzle 1:58:53

Tetikçiler Film İzle

TETİKÇİLER – LOOPER FULL TÜRKÇE DUBLAJ HD İZLE Film zamanda yolculuğun mümkün olduğu 2077 senesinde geçmekte. Yasadışı ilan edilmiş bu zamanda yolculuğu sadece mafya kullanmakta ve ortadan kaldırmak istediği kişileri geç..

  • Tv Series tarafından
  • 4.394 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Çağla Şikel - Nasıl Doğal Maşa Yapıyorum Güzellik Bakım 06:20

Çağla Şikel - Nasıl Doğal Maşa Yapıyorum Güzellik Bakım

Günlük hayatınızda rahatlıkla kullanabileceğiniz doğal dalgalar için ihtiyacınız olan iki şey var; kalın bir maşa ve saç… Bir tüyo vereyim, saçlarınızı kuruturken geniş bir tarakla düzelterek kurutursanız maşamız daha gü..

Ispanaklı Borani Tarifi 04:26

Ispanaklı Borani Tarifi

Kesinlikle Denemenizi Tavsiye Ederim....

Bülen Ersoy İle Lerzan Mutlu Arasında Sular Durulmuyor 05:48

Bülen Ersoy İle Lerzan Mutlu Arasında Sular Durulmuyor

Bülent Ersoy ile Lerzan Mutlu arasındaki kavga biteceğe benzemiyor! Bülent Ersoy ile Lerzan Mutlu arasında yaşanan kavga son gaz devam ederken ''Söylemezsem Olmaz'' masasında konuşuldu. Öte yandan Lerzan Mutlu'nun, sos..

  • BETA tarafından
  • 724 görüntüleme
  • 8 yıl önce