Yükle

“korunmanin” için sonuçlar

25:11

Video

Bel Ağrısı İçin Bunu Yapmayı Hemen Bırakın!

38 görüntüleme · 7 Ocak 2025

STUDIO AS

00:00 - Hiçbir yaşam tarzı, bozulmayı tamamen önleyemez 00:09 - 193 kilogramlık squat ve disk sakatlığı hikayesi 00:41 - Brandon Backstrom'un katkısı 03:39 - Core bölgesinin yanlış anlaşılması 06:03 - Bel kaslarının aşam...