00:00 - Elma Sirkesinin Daha Önce Bahsedilmeyen Faydası 00:32 - İyi ve Kötü Bakterilerin Uyku Durumu 01:11 - Elma Sirkesi ve Asidik Ortamın Önemi 03:33 - Kötü Bakterilerin Uyanışını Tetikleyen Faktörler 04:42 - D Vitamin..
00:00 - Kahvaltının Önemi ve Etkileri 00:15 - İnsülin Direnci ve Beyin Üzerindeki Etkileri 00:27 - Keton Üretimi ve Karbonhidratların Azaltılması 00:41 - Kolajen ve Besin Kalitesi Hakkında Bilgi 00:56 - Protein Tüketimin..