00:00 - Hiçbir yaşam tarzı, bozulmayı tamamen önleyemez 00:09 - 193 kilogramlık squat ve disk sakatlığı hikayesi 00:41 - Brandon Backstrom'un katkısı 03:39 - Core bölgesinin yanlış anlaşılması 06:03 - Bel kaslarının aşam..
00:00 - Apeel Ürünü Tanıtımı 00:07 - Google'da Güvenlik Araştırması 00:18 - Ürün İçeriği ve Şeffaflık Eksikliği 00:59 - Mono ve Digliseritler 01:41 - Trans Yağlar ve Hidrojenasyon 03:14 - Kaplama mı, Mantar İlacı mı? Bu..
0:00 Giriş: İltihaptan nasıl kurtulursunuz 0:22 Enflamasyonun açıklaması 0:44 Enflamasyona iyi gelen en kötü yiyecekler 4:19 Glutamin nedir? 5:19 İnflamasyonun temel nedeni 6:07 En iyi antiinflamatuar yiyecek 7:32 Vejeta..