Yükle

“saglik icin” için sonuçlar

Arama sonuçları

1:12

Video

Kıl Dönmesini Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmeli

873 görüntüleme · 16 Ocak 2018

NABIZ

Kıl dönmesini önlemek için, kıllı bölgelerin temiz ve kılsız tutulmasıdır. Her gün duş alınmalı, bölgenin nemli ve ıslak kalması engellenmeli. Ayrıca iç çamaşırların temiz olması ve kıyafetlerin bol olması da dikkat edil...

1:37

Video

Kişi Kaygıyla Başa Çıkmak İçin Neler Yapabilir

870 görüntüleme · 3 Şubat 2018

NABIZ

Kaygıyla başa çıkmak mümkün. Kaygı çocukluktan bu yana süregelen belirli düşünce kalıplarının sonucu. Kaygı uyandıran durumlara karşı farkındalık geliştirmek ve bunların üzerine gitmek önemlidir. Günlük kaygılar gelecekt...

0:58

Video

Aft Oluşumunu Önlemek İçin Nelere Dikkat Etmek Gerekir

858 görüntüleme · 27 Aralık 2017

NABIZ

Aft oluşumunu önlemek için öncelikle ağız içi derisinin bütünlüğünü korumak gerekir. Ağız hijyeninin sağlanması büyük önem taşır. Bunun yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendiren vitaminler kullanılabilir.

1:26

Video

Cilt Kanserinden Korunmak İçin Nelere Dikkat Etmek Gerekir

741 görüntüleme · 29 Ocak 2018

NABIZ

Cilt kanserinden korunmak için kanser olma ihtimali olan bölgeleri güneş ışınlarından korumak gerekiyor. Bunun yanında beyaz tenliler, beni olanlar ve uzun süre iyileşmeyen yarası olan kişilerin güneşten kaçınmaları gere...

2:36

Video

Stresle Başa Çıkmak İçin Neler Yapılmalı

696 görüntüleme · 6 Ocak 2018

NABIZ

Stresle başa çıkmak modern insan için bir zorunluluk. Stresle başa çıkmanın en önemli yolu insanlara "Hayır" demeyi öğrenmek. Yapılacak işleri iyi organize etmek de stres kaynaklarını azaltır. Spor yapmak, nefes egzersiz...

1:15

Video

Bel Fıtığını Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmeli

675 görüntüleme · 31 Ocak 2018

NABIZ

Bel fıtığını önlemek için fazla kilo almamaya dikkat edilmeli ve fazla kilolar verilmeli. Çok ağır yük taşınmamalı. Yük taşırken dengeli biçimde taşınmalı. Çok terledikten sonra cereyanda kalmamaya ve ıslak mayoyla oturm...

0:58

Video

Kalça Kireçlenmesini Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmeli

656 görüntüleme · 3 Ocak 2018

NABIZ

Kalça kireçlenmesi özellikle çocukuk çağlarında veya bebeklikteki şekil bozukluklarına bağlı meydana geliyorsa o zaman bu problemlerin bebeklikte halledilmesi gerekir. Kalça gelişim geriliği ya da kalça çıkığı varsa olab...