Stresi ifade etmek, stresin etkilerini azaltma konusunda çok faydalı olur. Duygular ne kadar çok kelimeye dökülürse beyindeki stres yükü o kadar azalır. Kişinin kendini olduğu gibi görebilmesi de büyük önem taşır.
Stresin insan bedeninde 2 çeşit etkisi vardır. Bunlardan biri, aşırı strese bağlı limbik sistemin doğru çalışamamasından doğan fonksiyon bozukluklarıdır. Bu bozukluklar kronik kabızlık, adet düzensizlikleri, baş ağrıları...
Bu, Kalp Krizi Riskini 00'in Üzerinde Artırıyor | Dr. Berg Türkçe 00:00 - Stresin Kalp Krizi Riski ile İlişkisi 00:25 - Kırık Kalp Sendromu 01:00 - Kronik ve Akut Stres Farkı 03:00 - Stresin Bağışıklık Sistemi Üzerindek...
Gerilim tipi baş ağrısı yoğun stresin ardından başın tepesinde yaygın bir şekilde görülür. Migren tipi baş ağrısında genellikle ağrı tek taraflı olur. Ağrılar enseden, gözden, dişten, boğazdan başlayabilir. Hasta ağrısı...
Stres çağımızın en büyük problemlerinden biri. Ama stresin belirli bir düzeyi hayatı sürdürmek için gerekli. Ama stresin uzun süreye yayılması psikolojik ve fiziksel sıkıntılara neden olur. Kaygı, isteksizlik, konsantras...
’Merve, her zaman yüzünde güller açıyor sanki hiç bir sorunun bir stresin yokmuş gibi’’ tepkisine cevap niteliğinde bir video hazırladım???? Tabii ki benim de stresli olduğum zamanlar oluyor.???? Bu videom’da kendi tecr...
Christine McPherson, namıdiğer “Uğur Böceği” her ne kadar annesi gibi olmamak için elinden geleni yapsa da başaramayan, tıpkı onun gibi olan bir gençtir. Uğur Böceği’nin hemşire olan annesi, eşinin işini kaybetmesinden s...
All Star takımının tek hedefi dokunulmazlık. All Star'da yarışmacılar dokunulmazlığın kaybedilmesi halinde yazabilecekleri bir ismin olmadığını söylüyor.
Raylar üzerine yerleştirilen stres çarkının üzerinden tren geçerse neler olur? İnsandaki stresi azalttığı iddia edilen stres çarkı bakalım ne hale gelmiş.
Kısmetse Olur 11 Mayıs Perşembe yayınlanan yeni bölümde, eve verilen müzik eşliğinde tüm adaylar haftanın stresini dans ederek atıyor. Kavga ve tartışmalardan sonra ilk kez bu kadar eğlenen adayların keyfine diyecek yok....
Girl it seems that we can't get it right, you've been stressin' Let me be your teacher and give you a lesson tonight I'ma use my hands, show your body, give you a message I'ma give you all I got baby, I'm not stopping 'T...
Çerez tercihin
Siteyi çalıştırmak için zorunlu çerezler kullanıyoruz. Reklam ve ölçüm çerezlerini yalnızca izin verirsen açarız; vermezsen site aynı şekilde çalışır.
Ayrıntılar
Çerez politikası ve KVKK aydınlatma metninde.