1:01:59
“ufkun” için sonuçlar
1:01:59
7:59
Video
Kök Hücrelerinizi Kök Hücrelerinizi Yenileyin
00:00 - Kök Hücrelerin Önemi ve Tanımı 00:50 - Oruç ile Kök Hücrelerin Uyarılması 01:36 - Egzersizin Kök Hücrelere Etkisi 02:44 - Kaliteli Uykunun Önemi 03:53 - Yeşil Çay ve Omega-3’ün Rolü 05:08 - Kanser ve Kök Hücreler...
1:21:15
Video
THE ECONOMIST AÇIKLADI! BÜTÜN DÜNYANIN GÖZÜ EGE'DE! SAVAŞ & KARA KIŞ | Atabey Hüseyin Hakkı Kahveci
The Economist Açıkladı! Bütün Dünyanın Gözü Ege'de, Kara Kış ve Savaş Kapıda! Rusya, Türkiye'yi gaz ile tehdit ediyor! Atabey Hüseyin Hakkı Kahveci'den beklenen ve özlenen Ufuk Ötesi programında şok etkisi yaratacak açık...
2:19
Video
Burak Bulut & Kurtuluş Kuş & Mustafa Ceceli feat. İrem Derici - Rastgele
Söz - Müzik : Burak Bulut Aranje : Mustafa Ceceli Mix & Mastering : Koray Püskül Yönetmen : Ecem Gündoğdu Görüntü Yönetmeni : Veli Kuzlu Edit : Başak Yangır Color : ThePostBrothers Klip Yapım : Sun Film Production Kame...
3:48
Video
Rüya Serin - Eksiklik Faslı
Söz & Müzik: Rüya Serin Düzenleme: Sezgin Gezgin Yönetmen: Ali Engin Mix – Mastering : Candar Köker Vokal Koçu : Burcu Koşar Gitar : Selahattin Güzelel Vokal : Fatih Ertür "Eksiklik Faslı" şarkı sözleri ile Açacaktı çiçe...
2:18
Video
Doğru bilinen yanlışlar
DOĞRU UYKUNUN BEBEK GELİŞİMİNE BÜYÜK KATKISI VAR MALUM, ÇİÇEĞİ BURNUNDA ANNELERİN DE RAHAT BİR NEFES ALMASINI, DİNLENMESİNİ SAĞLIYOR. UYKU EĞİTİMİ KAVRAMI SON DÖNEMDE ÇOK PÖPÜLER. ANCAK UZAMNLARA GÖRE BU KONUNUN DOĞRU SA...
4:37
Video
Hadise - Küçük Bir Yol
Hadise'nin, Pasaj Müzik etiketiyle yayınlanan "Küçük Bir Yol" isimli tekli çalışması, video klibiyle netd müzik'te.nnSöz: Devrim Karaoğlu - Mete ÖzgencilnMüzik: Devrim KaraoğlunProdüktör ve Düzenleme: Devrim KaraoğlunMix...
4:37
Video
Hadise - Küçük Bir Yol
"Küçük Bir Yol" şarkı sözleri ile; Buralar yalan, uzak bir de Bir arasan, bu kalp delirir Umutsuz olmaz aşksız yaşanmaz Kuşku duyanlar ve yanmadan sönenler… Küçük bir yoldayım en başındayım Kendi kendimle hep sıfırdayım...
3:03
Video
Feride Hilal Akın - Tutku
Söz & Müzik: Feride Hilal Akın Düzenleme: Tanerman Mix & Mastering: Christian Auerbacher / 298 Studios Yönetmen: Hasan Kuyucu "Tutku" şarkı sözleri ile Bakıyorum yine burdasın Lütfen içinde kuşku kalmasın Her şeyini dök...
49:14
Video
Altın Nağmeler - Alaturka Fasıl - (Türk Sanat Müziğinin Usta Yorumcularıyla)
Türk Sanat Müziği aşıklarına özel olarak hazırlanan "Altın Nağmeler Alaturka Fasıl" albümü Türk Sanat Müziği'nin Klasik ve Modern eserlerini bir arada sunuyor. Eserler : 1- Ud Taksimi...
3:02
Video
Sancak - Düşün Ki
Sancak - Düşün Ki Müzik Dinle Şarkı Sözleri Yine içimde sen uyandın, yıllardır bundan usandım Kapındayım ümitlerle, git dersen anlarım Ya tutarsın kollarımı ya da kalmaz bir anlamı Ya gelirsin peşimden ya da çık git içi...
3:17
Video
Koray Avcı - Kim Bilir
Koray Avcı Kim Bilir Müzik Dinle Yönetmen: Hasan Kuyucu Söz: Mehmet Duyar Müzik: Cengiz Özşeker Düzenleme: Alper Atakan Mix & Mastering: Tarık Ceran Trombon: Hasan Gözetlik Yaylılar: İstanbul Strings Ud: Ali Yılmaz Kanu...
2:51
Video
Fısıltı - Hemsaye
sözler Hangi çiçekten çalıntıdır huyun, Hangi ırmağın peşinde kaybolur güzün? Çok yürüsem ormanında bulur muyum? Hangi ceylanın gözünde saklıdır yüzün? Sır bu çığlığın fısıltısındadı...
0:12
Video
Fotoğraf Çekimi Sırasında Pırtlayan Bebiş
Sevimli bebiş kardeşimiz foto çekimleri sırasında uykunun da verdiği rahatlıkla az salıvermiş. Bunun karşısında nükleer bomba tehlikesi yaşarcasına kaçan fotocu ablayı kınıyorum.
4:30
Video
Uyuyan İnsanlara Yapılan En Çirkin 10 Şaka
Uyku belki de bir insanın en savunmasız olduğu anların başında gelir. Özellikle uykunuz ağırsa, şakacı arkadaşlarınızın hedefi olabilirsiniz.
0:59
Video
Takma Dişleriyle Horlarken Zombiye Dönüşen Amca
Uzandığı yerde uyuyakalan amca uykunun derinliklerine dalınca takma dişleri neredeyse düşecek ana gelmiş ve bu hali ile amca zombiye benzemiş.
13:29
Video
Sizi Uykunuzdan Edecek 15 Bilmece
Nasıl daha zeki olursunuz. Çalışmalar, bulmaca ve bilmece çözmenin beyniniz için son derece faydalı olduğunu gösteriyor. Zekânızı keskinleştirir, hafızanızı güçlendirir ve size ufak detaylara dikkat etmeyi öğretir. Birb...
10:00
Video
Bilim Yaşınıza Göre Uykuya Ne Kadar İhtiyacınız Olduğunu Açıklıyor
Yaşınıza Göre Ne Kadar Uyku Yeterlidir? İnsanlar genellikle 7–8 saatlik uykunun yeterli olduğunu düşünür, ancak bu her zaman böyle değildir. Aslında, iyi bir uykunun keyfini çıkarmak için kaç saat uyumanız gerektiği ve b...
8:53
Video
Merve Özkaynak Şaşırtıcı Moda Gerçekleri
Günlük hayatta karşımıza çıkmayan, derin araştırmalarla çeşitli kaynaklardan edindiğimiz ve öğrendiğimizde ufkumuzu genişleten bilgiler vardır. Ben de gecmiş ve günümüz moda dünyasına dair böyle ilginç bilgileri derledim...
0:12
Video
Uyurken Yakalanan Tembel Horoz
Soteyi bulup yatışa geçmiş tembel horozdur. Sabah gün doğarken ötmesi gerekirken, tavukların başında beklemesi gerekirken, uykunun dibine vurmaktadır...
5:36
3:34
Video
Kardeş Payı 12.Bölüm Hilmi Bunu Ürkünç Buldu
Kardeş Payı 12.Bölüm Hilmi Bunu Ürkünç Buldu İzle
0:11
Video
Uyuyan Askerin Aklını Alan Şaka
Depoda görevli olan asker kendine güzel bir yatak hazırlayıp uykunun derinliklerine dalmış. Tabi devreleri onu rahat bırakırsa!
0:38
Video
Günlük Uyku İhtiyacı Ne Kadardır
Günlük uyku ihtiyacı kişiden kişiye değişir. Bazı kişiler 6-7 saat uykuyla yetinirken bazıları 8-9 saat uykuya ihtiyaç duyarlar. Uykunun süresinden çok derinliği önemlidir.
0:51
Video
Uykunun Evreleri Nelerdir
Uyku üç evreden ve REM uykusundan oluşur. Birinci evrede kişi uykuyla uyanıklık arasındadır, ikinci evrede biraz daha derin uykudur. Esas dinlendiren uyku evresi ise üçüncü evredir. Üçüncü evre derin uykudur. Bir de rüya...
0:42
Video
Alkol Tüketimi Uyku Kalitesini Nasıl Etkiler
Alkol kullanımı uykuyu bozan en önemli etkenlerden biridir. Alkol derin uykuya geçmeyi engeller, uykunun bölünmesine neden olur.
0:57
Video
Uykunun Kalitesini Etkileyen Faktörler Nelerdir
Akşamları ağır yemek yemek, yatma saatine yakın saatlerde atıştırmak, çay-kahve içmek, sigara ve alkol kullanımı uykunun kalitesini bozar. Yatmadan önce televizyon izlemek de uyku kalitesini kötü etkiler.
1:17
Video
Hangi Rahatsızlıklar Uykunun Kalitesini Bozar
Uyku bozuklukları arasında en sık rastlanan uyku apnesidir. Uyku apnesine özellikle kilolu kişilerde rastlanır. Uykusuzluk da yaygın olarak görülen bir tablodur. Uyurgezerlik çok sık olmamakla birlikte uykuyu bozan bir r...
2:24
Video
Kulak Çınlamasını Azaltmak İçin Neler Yapılabilir
Kulak çınlaması yaşayan hastaların yüksek sesli ortamlardan uzak durmalarında fayda var. Tuzlu yemekten, sigara ve kahve tüketiminden uzak durmak gerekir. Düzenli uykunun da kulak çınlamasına olumlu etkileri olduğu bilin...
1:28
Video
Uyku Bozukluklarının Belirtileri Nelerdir
Uykusuzluk uyku süresinin kısa olması ya da uykunun sık sık bölünmesi şeklinde gerçekleşebilir. Uykusuzluk çeken kişilerin entellektüel kapasiteleri azalır. Horlama sosyal bir problemdir. Uyku apnesi uyku kalitesini bozd...