Sıradaki
5
İptal
Oynatıcı yükleniyor...

Stres Yönetimi Ne Anlama Gelir


  • 4 Ocak 2018, Perşembe - 15:59 tarihinde eklendi.
  • Kategori Sağlık

  • Stres yönetimi için öncelikle kişinin zihnen bir planlama yapması gerekir. Stres yaratan problemler, belli bir planlamayla adım adım çözülebilir. Pro...
    Stres yönetimi için öncelikle kişinin zihnen bir planlama yapması gerekir. Stres yaratan problemler, belli bir planlamayla adım adım çözülebilir. Problemleri yazıya dökmek de rahatlatıcı olabilir. Kişi, çevresindeki kişilere odaklanmak yerine benliğini keşfetmeye çalışarak stresle daha rahat başa çıkabilir.
  • Sağlık Stres Yöntemi İzle
daha fazla göster daha az göster

    Yorumlar (0)