Sıradaki
5
İptal
Oynatıcı yükleniyor...

Sağlıklı Bir uyku İçin Neler Yapılmalı


  • 1 Şubat 2018, Perşembe - 10:20 tarihinde eklendi.
  • Kategori Sağlık

  • Sağlıklı bir uyku için uykudan önce yemek yenilmemeli. Yatmadan önce kahve ve çay tüketimi de uykuyu bozar. Yatak odasının loş olması lazım, yatak...
    Sağlıklı bir uyku için uykudan önce yemek yenilmemeli. Yatmadan önce kahve ve çay tüketimi de uykuyu bozar. Yatak odasının loş olması lazım, yatak odasında televizyon olmaması lazım.
  • Sağlıklı Bir uyku İçin Neler Yapılmalı Sağlık
daha fazla göster daha az göster

    Yorumlar (0)