11:06
Video
10 Dakikada Karın Kasları Nasıl Güçlendirilir
Fitness Model Jessica Soares, bizlere bu işin nasıl olacağıyla ilgili ufak bilgiler veriyor. Videoyla birlikte sizde bu hareketleri evinizde uygulayabilirsiniz...
“10 dakikada karin kaslari nasil guclendirilir” için sonuçlar
Arama sonuçları
11:06
12:21
Video
10 Dakikada Ev'de Karin Kasi YAP
Karın Kası için hazırladığımız günde sadece 10 dakikanızı ayıracağınız bu egzersiz programı ile karın kaslarınızı çıkarmanıza yardımcı olabiliriz. Murat Başoğlu ve uzmanlar tarafından hazırlanan antreman programlarımızı...
11:21
Video
Ezgi Fındık Beauty 10 Dakikada Pratik ve Etkili Makyaj
Bugün sizler için 10 dakikada pratik ve etkili bir makyaj uygulaması gösteriyorum. İyi seyirler!
7:30
Video
Bayer Leverkusen 2-4 Atletico Madrid (Maç Özeti - 21 Şubat 2017)
Atletico tur kapısını araladı: 2-4 Şampiyonlar Ligi ikinci tur ilk maçında Leverkusen'i deplasmanda 4-2 yenen Atletico Madrid, rövanş için avantaj elde etti. Karşılaşmaya baskılı başlayan taraf, ev sahibi Leverkusen oldu...
1:10
Video
Kadınların Domates Taşıma Yarışması Komik Anlara Sahne Oldu
ANTALYA'NIN Kumluca Belediyesi tarafından bu yıl 19'uncusu düzenlenen Geleneksel Tarım ve Seracılık Festivali kapsamında Kadınlar Günü etkinliği yapıldı. Karatepe Stadyumu'ndaki etkinliğe yaklaşık 10 bin kadın katıldı. E...
10:05
Video
Galatasaray 6-2 24 Erzincanspor (Maç Özeti - 24 Ocak 2017)
Ziraat Türkiye Kupası E Grubu son hafta maçında Galatasaray sahasında 24 Erzincanspor'u 6-2 yendi. Sarı kırmızılı ekibin Alman futbolcusu Podolski tam 5 gol atarak galibiyetin mimarı oldu. Galatasaray grubu ikinci sırada...
4:34
Video
Galatasaray 1-2 Hertha Berlin Geniş Özet
Galatasaray 1-2 HertHa Berlin - Geniş Özet l Goller Galatasaray, Avusturya kampının son gününde Alman temsilcisi Hertha Berlin ile karşı karşıya geldi. Galatasaray maçtan 2-1'lik mağlubiyetle ayrıldı.Hertha Berlin maçın...
5:44
Video
Tuğçe Ay Pürüzsüz Cilt İçin Sadece 10 Dakika
EN ÇOK GELEN SORULAR ; 1- JELATİN NEREDE SATILIR ? - Ben aktardan aldım. Siz de yakınlarınız da bulunan bir aktara gidip sorabilirsiniz. 2- MASKE ÖLÇÜLERİ NEDİR ? - Video da belirtmeme rağmen yine tekrar edeyim ; ölç...
14:08
Video
Aslı Özdel İstemiyorum Ama Yapmak Zorundayım Makyajı
Hiç makyaj yapmak istemiyorum ama yapmak zorundayım o yüzden,makyaja ayıracak sadece 10 dakikam var diyenleri buraya alalım
2:10
Video
6 yıldır peşini bırakmıyor!
EV SATIN ALIRKEN, TOPU TOPU 5-10 DAKİKA GÖRDÜĞÜ EMLAKÇI, HAYATININ KABUSU OLDU... ONU SAPLANTI HALİNE GETİRDİ, PEŞİNE TAKILDI, 6 YILDIR DA BIRAKMADI... UZAKLAŞTIRMA KARARLARI DA İŞE YARAMAYINCA NE YAPACAĞINI ŞAŞIRAN GENÇ...
7:15
Video
Tepsi Pizza Tarifi
TEPSİ PİZZA Malzemeler; 1 su bardağı ılık süt ( 200 ml) 1 yemek kaşığı toz şeker 1 paket kuru maya ( önce bu üç malzemeyi karıştırma kabın alıp karıştırıp 8-10 dakika bekletiyoruz.) 1 yumurta 1 ay bardağı sıvıyağ ( 100 m...
5:56
Video
Patlıcan Kebabı Tarifi
Patlıcan kebabı tarifi malzemeler 7 adet uzunkemer patlıcan Yaklaşık 700 800 gr dana kıyma 3 kuru soğan 3 diş sarımsak baharatlar tuz, Karabiber, pulbiber, kimyon yarım çay bardağı sıvıyağ 2 tane domates 5 tane...
6:28
Video
Şekerpare Tarifi
Malzemeler 250 gr.yumusak tereyagi yada Margarin 3 tane yumurta 1 tanesinin sarisini ayirin ustune surulecek 1 cay bardagi hindistancevizi Yarim cay bardagi siviyag Yarim cay bardagi irmik Yarim cay bardagi pudra sekeri...
15:27
Video
Evde Lavaş Tarifi
Lavaş Ekmek Bir kasede 300 gr(1,5 bardak) un, 200 gr su(yarım bardağı bir parmak geçen) ve 6 gr tuzu(1 dolu çay kaşığı) karıştırın. Açacağımız için yumuşak bir hamur olması önemli . Tüm malzemeleri iyice karıştırıp, yoğu...
8:51
Video
Nardan Aşı Ekşili Sulu Köfte Tarifi
Köftesi için 500 gr. dana kıyma 1 adet soğan 1 su bardağı ince bulgur 1 çorba kaşığı kırmızı pul biber 1 tatlı kaşığı tuz 1 tutam karabiber Suyu için 2,5 çorba kaşığı tereyağı 1 çorba kaşığı domates salçası 1 adet soğan...
7:55
Video
Kolay El Açması Makarna Tarifi
Temel Makarna Hamuru Malzemeler Hamur İçin; 250 gr un 50 gr durum buğdayı unu (semolina) 2 yumurta 2 yumurta sarısı 1 tutam tuz 2 yemek kaşığı zeytinyağı Pişirmek İçin; 1 lt su 1 tutam tuz 1-2 yemek kaşığı tereya...
11:29
Video
Köz Biberli Cevizli Ezme Zeytin Salatası
Malzemeler 5 6 tane közlenmiş kırmızı biber 1 yemek kaşığı acı biber salçası 1 yemek kaşığı domates salçası 2 3 diş sarmısak 2 tane tost ekmeği Yarım çay bardağı zeytinyağı 1 su bardağı ceviz Arzu ederseniz maydano...
1:47
13:43
Video
Duygu Özaslan 5 10 15 Dakikalık Günlük Makyajlarım
Günlük makyajım o gün makyaja ayırabileceğim zamana göre değişiyor. Bu videoda 5, 10 ya da 15 dakikası olanlar için 3 farklı günlük makyaj rutinimi paylaştım. Bilgi kutucuğunun devamında videoda bahsettiğim ürünleri bula...
46:59
Video
RUM YANİ'NİN MEYHANESİ FULL ALBÜM 47 DAKİKA (Music Of Turkey)
RUM YANNİNİN MEYHANESİ Fasıl, keyif, hüzün, eğlence hepsi bu meyhanede sevenleriyle buluşuyor. Biribirinden güzel en sevilen fasıl gecelerinin vazgeçilmezi şarkılar, eskimeyen sanat müziği ezgileri keyfinize keyif katara...
4:15
Video
Ceylin'in Katil Zanlısı İle İlgili Önemli İddia
Komşusunun evinde ölü bulunan 10 yaşındaki Ceylin Atik’in komşusu, "Katil zanlısı Ş.T., olaydan bir gün önce bana 'sizin güvenlik kamerası bizim kapının önünü görüyor mu?' diye sordu" dedi. İzmir Ödemiş'te komşusunun ev...
8:29
Video
İzmir Köfte Tarifi
500 gr çift çekim dana döş kıyma 2 avuç ekmek içi 1 yumurta 1 büyük soğan 2 patates 1 çorba kaşığı tereyağı 400 ml domates püresi 10 adet tatlı kıl biber 1/3 bağ maydanoz 1,5 tatlı kaşığı tuz 1,5 tatlı kaşığı karabiber 1...
6:12
Video
Açma Tarifi Lezzetli Ve Yumuşak
Yarim paket yasmaya(eger kuru maya kullanacaksaniz 1 yemek kasigi ) 1 su bardagi ilik su 1 su bardagi ilik süt 1 su bardagi siviyag Yarim su bardagi toz seker 1 tatli kasigi tuz Yaklasik 1 kilo un(lütfen kontrollü ekliye...
6:52
Video
Puf Puf Pastane Açması Nasıl Yapılır
1 paket yaş maya 2 su bardağı ılık süt 1 su bardağı ılık su 1 su bardağı sıvıyağ 5 yemek kaşığı toz şeker 1 tatlı kaşığı dolusu tuz Yaklaşık 8 buçuk su bardağı un (lütfen kontrollü ekleyelim herkeste aynı oranda gitmeyeb...
4:34
Video
10 Dakikada İrmikli Şekerpare Tarifi
Malzemeler 200 gr. tereyağı 2 adet yumurta (birinin sarısı üstü için ayrılacak) 1 çay bardağı yoğurt (115 cc lik çay bardağı) 1 su bardağı irmik 2 su bardağından biraz fazla un 1 tatlı kaşığı kabartma tozu 1 paket vanily...
1:20
Video
10 Dakikada Pratik Çikolatalı Sütlü Tatlı Yapımı
Sade ve çikolatalı muhteşem iki renkli hafif ve pratik sütlü tatlı tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Sütlü tatlı severlere yepyeni lezzetli ve şık sunumuyla gözlere hitap ederken, lezzeti ile damaklarınıza yer edecek nefi...
4:04
Video
10 Dakikada Açık Tost Yapımı Cheese on Toast
Malzemeler: 4 dilim Ekşi Maya Ekmek Zeytinyağı Mozzarella Eski Kaşar 1/2 Biber 3 dilim Sucuk
1:40
Video
10 Dakikada Simit Tarifi
Malzemeler; 7 yaprak dikdörtgen milföy İç harcı için istediğiniz malzemeyi kullanabilirsiniz Ben rendelenmiş kaşar peynir kullandım. Bulamak İçin; 1 yemek kaşığı pekmez 1 çay bardağı su Hazırlanışı; 1.1 yaprak dikdörtgen...
4:52
Video
10 Dakikada Güveç Tarifi
Yapılışı zahmetsiz,herkesin çok sevdiği bir yemek tarifi. Herkese hayırlı bayramlar diliyorum..
1:39
Video
10 Dakikada Etsiz Çiğ Köfte Tarifi
Malzemeler 2 su bardağı esmer ince bulgur 2 su bardağı kaynar su 1 adet büyük boy soğan 2 diş sarımsak Yarım çay bardağı isot 1 yemek kaşığı kırmızı biber 1 tatlı kaşığı karabiber 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber 1 yemek...