Fizyoterapist Nazan Doğan Doktorum'da o egzersizleri gösteriyor.....
Uzman Cihan Aksoy sırt ağrısını önleyen egzersizleri anlatıyor.....
Fiziksel Tıp Uzmanı Prof. Dr. Cihan Aksoy'dan bel ağrısını önleyen egzersizler...
Baş ağrısını ilaçsız geçiren masaj sizler için Doktorum programında anlatılıyor...
1. BOYUN VE BEL NEDEN TUTULUR? 2. HER BOYUN VE BEL TUTULMASI FITIK MI? 3. BOYUN AĞRISINA EŞLİK EDEN BAŞ AĞRISININ TEMEL SEBEBİ NE? 4. KIŞ AYLARINDA BOYNU AĞRIDAN VE TUTULMADAN NASIL KORURUZ? 5. BİLGİSAYAR BAŞINDA ..
Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Cihan Aksoy: İstirahat bel ağrısını arttırır...
Vakumun nereye ve nasıl yapılacağı konusunda çok dikkatli olunmalı...
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Ertaş Doktorum izleyicilerine anlatıyor.....
Kalça protezi yapılan hastaların büyük bir kısmında ameliyat öncesinde kalçada ileri derecede hareket kısıtlılığı mevcuttur. Bu da o bölgedeki kasların gücünü kaybetmesine sebep olur. Ameliyat sonrası fizyoterapistler eş..
Diz protezi sonrasında diz ekleminin hareket açıklığının artırılması gerekir. Bunun için fizyoterapistler devreye girer. Bacak kaslarının da güçlenmesi için fizyoterapist hastaya egzersizler tarif eder ve hastalar bu har..
Leyla Ataman'ın sunumuyla ekranlara gelen Check-Up'ta, Dr. Ayşe Korkmaz konuk olarak karaciğer yağlanmasına iyi gelebilecek egzersizler hakkında bilgi verdi...
En iyi Egzersizler için Motivasyon Müziği..
Günde Sadece 15 Dakika'da Bol Bol Yağ Yakacağınız Süper Etkili Egzersizler En Güzel Zayıflama Videoları Seyredelim De. Kanalıma Abone Olmayı Unutmayalım....
Genel Cerrahi Uzmanı Mehmet Kurdoğlu: Ütü yaparken bacaklarınız hareket ettirin...
Uzman Prof. Dr. Ayşen Yücel: Bu ezgersizleri yaparak kaslarınızı güçlendirin.....
Fizik Tedavi Ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Önder Çerezci sizler için açıklıyor...
Hareketsizliğin sonucu 'Pıhtı'.....
Bu hareketlerle basenlerinizi sıklaştırarak kusursuz vücuda sahip olabilirsiniz...
Fizik Tedavi Uzmanı Prof. Dr. Semih Akıı: Bu hareketler herkes için önemli...
Bu insanlar durdukları yerlerde duramıyorlar.. Tüm zamanlarını bu çılgın egzersizleri yaparak geçiriyorlar. Belki onları izleyerek bir iki şey öğrenebilirsin?..
fit vücut için çok iyi gelecek..
Evde rahatça yapabileceğiniz 4 dakika da zayıflama yöntemi.. Daha fazlası için Abone olun....
Doktorum'un bu bölümünde, evde yapacağınız 5 temel egzersiz hareketi ile bel ve göbek evresindeki yağlardan nasıl kurtulacağınız anlatıldı!..
12 dakika + Pilates Topu ile 8 Etkili Hareket + Canlandırıcı Müzik = Yağ Yakım İster evde, ister spor salonunda, her yerde yapabileceğiniz 12 dakikalık bu muhteşem program sayesinde siz de hedeflediğiniz kiloya ulaşabili..
Boyun kireçlenmesi özellikle ilk başlarda ağrı kesici ilaçlarla kontrol edilebilir. Daha sonraki yıllarda fizik tedavi uygulanması ve boyun egzersizleri yapılması gerekir. Fizik tedavinin boyun kireçlenmesinde ve bunun o..
Boyun omurlarındaki kıkırdakların sinire batması sonucu oluşan boyun fıtığı şiddetli kol ağrılarına neden olur. Bu ağrı ense kökünden başlar, kürek kemiği üzerinden kola yayılır. Boyun fıtığı, bel fıtığı gibi hemen hemen..
Boyun düzleşmesinin tedavisinde amaç düzleşmiş boyna tekrar doğal kavisini kazandırmak. Bu da ancak boyun kaslarının güçlendirilmesiyle mümkün olur. Bu kasların güçlendirilmesinin en etkili yolu yüzmek ve Pilates yapmak...
Boyun fıtığını önlemek için fiziksel egzersiz yapmak gerekir. Özellikle yüzme ve Pilates boyun kaslarını güçlendirmede çok etkilidir. Boyun kaslarına fazla yük yüklememek, masa başı işlerde çalışırken çeşitli boyun egzer..
Boyun kireçlenmesinde en erken rastlanılan belirtiler boyunda ağrı ve boyun hareketleri sırasında çıtırtı seslerinin çıkmasıdır. İlerlemiş olan kireçlenmelerde her iki kola vuran ağrılar söz konusudur. Boyun kireçlenmele..
Boyun kireçlenmesi yaşanan birtakım boyun travmalarına bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu travmalar arasında trafik kazaları veya başı şiddetli yere çarpma esnasında boyunda meydana gelen birtakım kırıklar ve zorlanmalar ..
Seyredelim.com, Sonet ISP LLC. Şirketidir. Her Hakkı Saklıdır.
