#Egzersiz yapan kedi

10 Dakikada Ev'de Karin Kasi YAP 12:21

10 Dakikada Ev'de Karin Kasi YAP

Karın Kası için hazırladığımız günde sadece 10 dakikanızı ayıracağınız bu egzersiz programı ile karın kaslarınızı çıkarmanıza yardımcı olabiliriz. Murat Başoğlu ve uzmanlar tarafından hazırlanan antreman programlarımızı ..

Bu Gerçek Olamaz! Saçının Üzerinde Durdu 00:48

Bu Gerçek Olamaz! Saçının Üzerinde Durdu

Her sabah 10 dakika egzersiz yaparak bu hale gelebilirsiniz. Spor, sağlıklı yaşamın ilk kaynağı....

Bir Haftada Miyoptan Kurtaran Göz Egzersizi 04:31

Bir Haftada Miyoptan Kurtaran Göz Egzersizi

Göz kaslarını gelistirme ve görüş kalitesini arttırmak için yapılan bu egzersiz ile gözlüklerden kurtulmak mümkün ...

  • JET TV tarafından
  • 1.044 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Evine Askeri Eğitim Alanı Kuran Sayko Adamın Eğlencesi 01:00

Evine Askeri Eğitim Alanı Kuran Sayko Adamın Eğlencesi

Asker antrenmanında amaç patlayıcı ve zorlayıcı egzersiz metodları ile forma girmek ve formda kalmakmış. Asker antrenmanlarını evde yapmak için evininin bir odasına eğitim alanı kuran adamın görüntülerini izliyoruz efend..

  • JET TV tarafından
  • 1.277 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Nurselle Evin Tadı 12.Bölüm Fragmanı 00:48

Nurselle Evin Tadı 12.Bölüm Fragmanı

Nursel'le Evin Tadı 12. Bölüm Fragmanı yayında! Nursel 21 günlük egzersiz programına başlıyor; mide doktoru çok özel tarifler yapıyor!..

  • ANKA tarafından
  • 1.189 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Pilates Topu ile 12 Dakikada Yağ Yakan - Kilo Verdiren - Göbeği Eriten Egzersizler 04:38

Pilates Topu ile 12 Dakikada Yağ Yakan - Kilo Verdiren - Göbeği Erite

12 dakika + Pilates Topu ile 8 Etkili Hareket + Canlandırıcı Müzik = Yağ Yakım İster evde, ister spor salonunda, her yerde yapabileceğiniz 12 dakikalık bu muhteşem program sayesinde siz de hedeflediğiniz kiloya ulaşabili..

  • OFSAYT tarafından
  • 1.285 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Bel ve Göbek Yağlarını Eriten Egzersizler 04:32

Bel ve Göbek Yağlarını Eriten Egzersizler

Doktorum'un bu bölümünde, evde yapacağınız 5 temel egzersiz hareketi ile bel ve göbek evresindeki yağlardan nasıl kurtulacağınız anlatıldı!..

  • NABIZ tarafından
  • 1.174 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Parkinson Hastaları Motorlu Araç Kullanabilirler Mi 00:40

Parkinson Hastaları Motorlu Araç Kullanabilirler Mi

Erken evre Parkinson hastalarının motorlu araç kullanmasında bir sakınca yoktur, ama orta ve ileri evrelerde hastanın refleksleri yavaşladığından ve egzersiz ihtiyacı da belirdiğinden trafikten ve stresten uzak durmaları..

  • NABIZ tarafından
  • 571 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Hamilelik Sonrası Duruş Bozukluklarını Çözmek İçin Neler Yapılabilir 01:06

Hamilelik Sonrası Duruş Bozukluklarını Çözmek İçin Neler Yapılabilir

Hamilelik sonrası anne adaylarının postür bozuklukları ve idrar kaçırma gibi problemlerle karşılaşmaması için hamilelik öncesi iyi bir egzersiz programı ile bu sürece hazırlanmaları gerekiyor. Özellikle solunum egzersizi..

  • NABIZ tarafından
  • 511 görüntüleme
  • 8 yıl önce
KOAH Hastaları Nelere Dikkat Etmeli 01:22

KOAH Hastaları Nelere Dikkat Etmeli

KOAH hastalarının öncelikle sigaradan uzak durmaları gerekir. Sigara içmeye devam etmeleri veya sigara içilen ortamlarda bulunmaları tedavi sürecini olumsuz yönde etkiler. Bunun yanı sıra mikrop kapmalarına yol açacak ka..

  • NABIZ tarafından
  • 716 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Hipertansiyon Nasıl Tedavi Edilir 02:04

Hipertansiyon Nasıl Tedavi Edilir

Hipertansiyon, uygulanan ilaç tedavisinin yanı sıra yaşam tarzı değişikliklerini de gerektirir. Kilolu hastaların etkili bir tedavi süreci için diyet ve egzersiz yaparak kilo vermeleri gerekir. Tuz tüketimini kontrol alt..

  • NABIZ tarafından
  • 918 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Polikistik Over Sendromu Nasıl Tedavi Edilir 02:17

Polikistik Over Sendromu Nasıl Tedavi Edilir

Polikistik over sendromunun tedavisinde uygulanacak yöntem, hastanın mevcut şikayetlerine göre belirlenir. Örneğin, adet düzensizliği şikayetiyle gelen hastalara öncelikli olarak adet düzenleyici tedaviler uygulanır. Erk..

  • NABIZ tarafından
  • 821 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Skolyoz Tedavisinin Başarı Oranı Nedir 02:23

Skolyoz Tedavisinin Başarı Oranı Nedir

Skolyoz tedavisi üç gruba ayrılabilir. Bunlar egzersiz uygulamaları, korse uygulamaları ve cerrahi operasyondur. 45-50 derecenin üzerindeki skolyozlarda uygulanan cerrahi operasyonla skolyotik omurga düz hale getirilir v..

  • NABIZ tarafından
  • 830 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Bel Fıtığını Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmeli 01:15

Bel Fıtığını Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmeli

Bel fıtığını önlemek için fazla kilo almamaya dikkat edilmeli ve fazla kilolar verilmeli. Çok ağır yük taşınmamalı. Yük taşırken dengeli biçimde taşınmalı. Çok terledikten sonra cereyanda kalmamaya ve ıslak mayoyla oturm..

  • NABIZ tarafından
  • 661 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Hugh Jackman - 2 Yaşından 48 Yaşına Kadar Resimlerle Hayatı 04:18

Hugh Jackman - 2 Yaşından 48 Yaşına Kadar Resimlerle Hayatı

Hugh Jackman 1999'da Erskineville Kings için En İyi Erkek Oyuncu dalında Avustralya Film Enstitüsü adayı oldu. 1998'de, romantik bir komedi olan Aussie filmi Paperback Hero'da rol aldı. Ve 2000 yılında Hugh, ilk büyük bü..

Bel Kaymasının Nedenleri Nelerdir 01:12

Bel Kaymasının Nedenleri Nelerdir

Bel kaymasının pek çok farklı nedeni var. Yaşlanma ve yıpranma bu nedenlerden biri. Geçmişteki ciddi darbeler de bel kaymasına neden olabilir. Ayrıca belin ön kısmındaki, yani göbekteki ağırlığın artması da bel kaymasını..

  • NABIZ tarafından
  • 972 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Boyun Fıtığını Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmeli 01:51

Boyun Fıtığını Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmeli

Boyun fıtığını önlemek için fiziksel egzersiz yapmak gerekir. Özellikle yüzme ve Pilates boyun kaslarını güçlendirmede çok etkilidir. Boyun kaslarına fazla yük yüklememek, masa başı işlerde çalışırken çeşitli boyun egzer..

  • NABIZ tarafından
  • 608 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Andropoz Dönemindeki Erkekler Nelere Dikkat Etmeli 01:01

Andropoz Dönemindeki Erkekler Nelere Dikkat Etmeli

Andropoz döneminde sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak çok önemlidir...

  • NABIZ tarafından
  • 712 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Pilates Topu Sörfüyle Dünya Rekoru Kıran Genç 00:26

Pilates Topu Sörfüyle Dünya Rekoru Kıran Genç

Avustralya'da bulunan Brisbane şehrinde yaşayan Nicholas Smith isimli genç, egzersiz topunun üstünde sörf yaparak 77.85 metre ilerledi ve Guinnes rekoru kırdı...

  • JET TV tarafından
  • 712 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Boyuyla Bir Balığı Yutan Canavar Balık 00:13

Boyuyla Bir Balığı Yutan Canavar Balık

Sanırım sindiremeyince karaya vurup egzersiz yapmaya çıkmış. Buna başka açıklama getiremedim. Keyifli seyirler...

  • JET TV tarafından
  • 906 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Sizi Uykunuzdan Edecek 15 Bilmece 13:29

Sizi Uykunuzdan Edecek 15 Bilmece

Nasıl daha zeki olursunuz. Çalışmalar, bulmaca ve bilmece çözmenin beyniniz için son derece faydalı olduğunu gösteriyor. Zekânızı keskinleştirir, hafızanızı güçlendirir ve size ufak detaylara dikkat etmeyi öğretir. Birb..

  • JET TV tarafından
  • 855 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Newyork Şehrinde adamın kendi kendine karşı tenis oynaması 00:48

Newyork Şehrinde adamın kendi kendine karşı tenis oynaması

Coronavirus baskı boş kalan sokaklar . Manhattan'daki bir adam bugün bir duvarla tenis oynayarak biraz egzersiz yaptı, New York şehrinin geri kalanı 8 Nisan Çarşamba günü tamamen boş görünüyordu...

  • PengoTV tarafından
  • 116 görüntüleme
  • 6 yıl önce
Karantinanın Kadınlar Üzerindeki Etkisi 00:31

Karantinanın Kadınlar Üzerindeki Etkisi

Corona virüse karşı evde kendini karantinaya alan kadın biraz egzersiz yapmış. Amuda kalkmak isteyen kadın dengede zor durumca lambayı aşağıya indirmiş...

  • PengoTV tarafından
  • 120 görüntüleme
  • 6 yıl önce
Güzel Oyuncu Yasemin Allen Paylaştığı Fotoğrafla Sosyal Medyayı Salladı 10:21

Güzel Oyuncu Yasemin Allen Paylaştığı Fotoğrafla Sosyal Medyayı Sallad

Ünlü oyuncu Suna Yıldızoğlu'nun kızı güzel oyuncu Yasemin Allen görüntüsüyle sosyal medyayı adeta salladı. Şu sıralar Malezya'da çekilen bir Amerikan dizisinde rol alan Yasemin Allen kendini spora verdi. Güzelliği diller..

  • BETA tarafından
  • 124 görüntüleme
  • 7 yıl önce
BÜYÜK YALAN! Kansere Şifa O Mucize Besini, Zararlı Diye Yedirmediler!! 30:00

BÜYÜK YALAN! Kansere Şifa O Mucize Besini, Zararlı Diye Yedirmediler!!

???? DNA’ nın çok kıymetli yüzde doksanlık kısmı her şeyi barındırıyor Ama o alana çöp dna deyip kapattılar ! ???? O baharatlar kanseri kovalıyor sakın eksik etmeyin! ???? Vücudundaki ağır metaller kanser yapıyor onla..

  • STUDIO AS tarafından
  • 10 görüntüleme
  • 1 yıl önce
Daha Genç Görünmenin Yolları | Dr. Berg Türkçe 08:03

Daha Genç Görünmenin Yolları | Dr. Berg Türkçe

00:00 - Daha genç görünme yolları üzerine giriş 00:23 - Yaşlanma süreci ve toplum algıları 01:21 - Güneşin etkileri ve yanlış algılar 03:58 - Yaşlanmayı hızlandıran alışkanlıklar 05:20 - Gençleştirici hormonlar ve probiy..

  • STUDIO AS tarafından
  • 28 görüntüleme
  • 1 yıl önce
Oyunculara Taş Çıkaran Kedicik 00:09

Oyunculara Taş Çıkaran Kedicik

Silah sıkmış gibi yapan sahibine ölü takliti yapan kedi ...

  • JET TV tarafından
  • 1.056 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Otomobil Metrobüs Bariyerine Çarptı 03:18

Otomobil Metrobüs Bariyerine Çarptı

Otomobil Metrobüs Bariyerine Çarptı İstanbul'da D -100 Karayolu Halıcıoğlu mevkiinde bir otomobilin metrobüs bariyerlerine çarpması sonucu 1 kişi yaralandı 20 Ekim 2016 14:56 20 Ekim 2016 14:56 Otomobil, metrobüs bari..

Kremlin'e Yakın Sitede Çıkan Habere Göre Putin Görevi Bırakacak 01:04

Kremlin'e Yakın Sitede Çıkan Habere Göre Putin Görevi Bırakacak

Kremlin'e Yakın Sitede Çıkan Habere Göre Putin Görevi Bırakacak Kremlin'e yakın bir haber sitesinde yer alan haberde, 2017 yılında Rusya Devlet Başkanı Putin'in sağlık sorunları nedeniyle görevini bırakacağı iddia edild..

Türk Yıldızları'nın İlk Kadın Komutanından '15 Temmuz' Yorumu 08:44

Türk Yıldızları'nın İlk Kadın Komutanından '15 Temmuz' Yorumu

Türk Yıldızları'nın İlk Kadın Komutanından '15 Temmuz' Yorumu Dünyanın dört bir yanında gökyüzünün tozunu attıran Türk Yıldızları'nın ilk kadın filo komutanı Binbaşı Esra Özatay, 15 Temmuz darbe girişimi sonrasında Türk..