14:32
Video
Daha sıkı bir vücuda sahip olmak ve hep formda kalmak isteyenler için evde nasıl çalışmamız gerektiğini anlatan faydalı bir video. İyi seyirler.Kanalımıza abone olmayı ve yorumlarınızı bırakmayı unutmayın:))
11:06
Video
Fitness Model Jessica Soares, bizlere bu işin nasıl olacağıyla ilgili ufak bilgiler veriyor. Videoyla birlikte sizde bu hareketleri evinizde uygulayabilirsiniz...
2:35
Video
Fitness eğitmeni Gizem Misoğlu hayat dolu bir kadındı 2 yıl önce emre küçükbaycana aşık oldu geçtiğimiz yılda dünya evine girdiler. Gizem ve emre çifti korona virüs sonrası gelen organ tutulması ayırdı
1:45
Video
Rus Fitness eğitmeni sosyal medyada fenomen oldu. Instagram'da yaklaşık 600 bin takipçisi olan fitness eğitmeni yerden 678 metrelik yükseklikte yaptıklarıyla sosyal medyada konuşulmaya devam ediyor.
3:23
Video
Crossfit, Greg Glasmann tarafından yaratılmış ve tescilli marka haline getirilmiş olan bir fitness çeşidi. Crossfit'te neler yok ki! Halter, jimnastik, atletizm... Üstelik crossfit oyunları da var. 2007'den bu yana her y...
3:31
Video
İnce bir bele sahip olmak, kadın erkek herkes için önemlidir. Bu videoda, en etkili iki bel inceltme egzersizini göreceksiniz: Gym Stick Twist ve Dumbell Side Bend. Bel inceliği, estetik bir vücut ve proporsiyon için vaz...
3:20
Video
Jeff Bezos'un Türkiye tatili devam ediyor. Bodrum 136 metrelik mega yatı konuşuyor. 2019 yapımı ultra lüks yatta, 11 kabinde 22 kişi konaklayabiliyor. Amazon'un kurucusu ve dünyanın en zengin insanı Jeff Bezos, 400 milyo...
0:12
Video
#personaltrainer #fitnesshome #ozelders şengül özgür direk iletişime geçebilirsiniz.
