2:05
Video
Sağlıklı Ve Düz Bir Karın İçin
Dr. Demirhan Dıraçoğlu Karın kaslarımızı nasıl geliştirebileceğimizi Doktorum'da açıklıyor.
“saglikli ve duz bir karin icin” için sonuçlar
Arama sonuçları
2:05
4:28
Video
7 Günde Göbek Eritme Egzersizleri
7 günde pürüzsüz karın sahibi olmak için en önemli şart düzenli egzersiz yapmaktır. ... 1. günde göbek eritme için hangi egzersizleri yapalım? , Karın eritmek için yapılabilecek egzersiz türlerini bireysel egzersiz eğitm...
0:52
Video
Doğru Ayakta Durma Pozisyonu Nasıl Olmalı
Doğru ayakta durma pozisyonu her iki ayağa eşit yük vererek sağlanabilir. Ancak uzun süre ayakta kalındığında yükler ayaklar arasında değiştirilmeli. Dizler esnek, geriye doğru olmamalı. Bel çukurluğunu korumalı ve karın...
1:16
Video
Renkli Sayfalar 169. Bölüm- Tülin Şahin'den dolgun saç isteyenlere tüyolar!
Saçın iyi veya hem iyi hem de seyrek olması sizin hangi seçimi tercih etmeniz gerektiğini belirler. Genel kural olarak, saç kısa ise ve tek boyda ise, daha dolgun gözükür. Bu yüzden, her hangi bir iyi saç için en iyi 5 k...
2:40
6:08
Video
Düz Tabanlığın Tedavisi Nedir
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Hayati Durmaz tedavi şekillerini anlatıyor.
1:56
Video
Düz Tabanlıkla İlgili Çarpıcı Açıklamalar
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Hayati Durmaz o açıklamaları anlatıyor.
1:26
Video
Düz Tabanlık Nedir
Düz tabanlıktaki ana sıkıntı topuğa gelen yükün bütün yükle ayağın ön tarafına doğru geçmesidir.
1:20
Video
Tansiyonun Düşmesi Durumunda Ne Yapılmalı
Tansiyonu düşen hastanın zaman kaybetmeden düz bir zemine yatırılması gerekir. Bu, tansiyonun normal değerlere ulaşmasını sağlayabilir. Hastanın tuzlu ayran içmesi de işe yarayabilir.
1:24
Video
Bebek Tırnakları Nasıl Kesilmeli
Ayak Sağlığı Uzmanı Özgül İşgör: Büyük küçük herkes tırnaklarını düz kesmeli.
2:30
Video
Siğil Türleri Nelerdir
Siğiller; olağan siğil, düz siğil, filiform siğil, plantar siğil ve genital siğil olmak üzere gruplara ayrılır.
2:23
Video
Skolyoz Tedavisinin Başarı Oranı Nedir
Skolyoz tedavisi üç gruba ayrılabilir. Bunlar egzersiz uygulamaları, korse uygulamaları ve cerrahi operasyondur. 45-50 derecenin üzerindeki skolyozlarda uygulanan cerrahi operasyonla skolyotik omurga düz hale getirilir v...
0:56
Video
Masa Başında Doğru Oturuş Nasıl Olmalı
Masa başında doğru oturuş kalçaların sandalyeye tam yaslanması, bel çukurunun doldurulması, ayakların tabandan yere tam basması, el ve dizlerdeki büyük açıların 90 derece olması, el bileğinin ise tamamen düz konumda konu...
1:08
Video
Kalça Kireçlenmesinin Belirtileri Nelerdir
Kalça kireçlenmesinin belirtisi özellikle yorgunlukla kasık bölgesinde ortaya çıkan ağrı şeklindedir. Yıllar geçtikçe bu ağrı yavaş yavaş dize doğru vurur, hatta sadece dizde de hissedilebilir. Ağrının şiddetinin artması...
0:13
Video
Sağlıklı Yaşamayı Seven Maymun
Görüntüde pazardan bir çuval meyve almış gibi evine gidip suyunu sıkıp içcek edasında yürüyen maymunu izlicez
0:34
Video
Sağlıklı Sperm Nasıl Olmalı
Sperm sayısının sağlıklı kabul edilebilmesi için menide 30 milyon ve üzeri sperm olması gerekir
1:12
Video
Sağlıklı Bir uyku İçin Neler Yapılmalı
Sağlıklı bir uyku için uykudan önce yemek yenilmemeli. Yatmadan önce kahve ve çay tüketimi de uykuyu bozar. Yatak odasının loş olması lazım, yatak odasında televizyon olmaması lazım.
9:56
Video
Sağlıklı Beslenme Rutinim - Ne Yemeli Ne Yenmemeli
Sağlıklı Beslenme Rutinim - Ne Yemeli Ne Yenmemeli En Güzel Zayıflama Videoları Seyredelim De. Kanalıma Abone Olmayı Unutmayalım
1:44
Video
Sağlıklı İşitme Nasıl Gerçekleşir
Kulak Burun Uzmanı Kemal Değer sağlıklı ve doğru işitmenin nasıl olduğunu açıklıyor.
4:30
Video
Sağlıklı Çikolata Nasıl Yapılır (Şekersiz)
Malzemeler: 1/3 bardak Hindistan Cevizi Yağı 2 yemek kaşığı Fıstık Ezmesi 1/4 bardak Keçiboynuzu Unu 1 yemek kaşığı Kakao 2-3 yemek kaşığı Pekmez 1/4 bardak Fındık
2:05
Video
Sağlıklı Zayıflamanın 10 Kuralı
Çogu kişiler açısından kilo almak kolaydır ama vermek çok zordur.İşte sağlıklı zayıflamak için 10 akıllıca kural neymiş videomuzda izleyebilirsiniz.Bizi izlediğiniz için teşekkürler.
3:17
Video
Sağlıklı Ve Güçlü Kemikler İçin
Şengül Sangu Talak: Sağlıklı kemikler için yapılması gerekenleri anlatıyor.
0:44
Video
Sağlıklı Bir Kalbe Sahip Olmak İçin Neler Yapılmalıdır
Prof. Dr. Bingür Sönmez, Cüneyt Özdemir ile Soru-Yorum programında sağlıklı bir kalbe sahip olmak için neler yapılması gerektiğini açıkladı.
2:08
Video
Sağlıklı Açık Ayakkabı Seçimi Nasıl Olmalı
Ayak Sağlığı Uzmanı Özgül İşgör en doğru ayakkabı seçimini açıklıyor...
3:18
Video
Sağlıklı Sütyen Seçimi Nasıl Yapılır
Genel Cerrahi Uzmanı Vahit Özmen: Sütyen kullanmamak memede ağrı yapar.
0:46
Video
Sağlıklı Bir İnsanın Kan İnsülini Kaç Olmalıdır
Cüneyt Özdemir'in sunduğu Soru-Yorum'a konuk olan Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı bir insanın kan insülininin kaç olması gerektiği hakkında bilgi verdi.
3:46
Video
Sağlıklı Göz Makyajı Nasıl Olmalı
Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Melike Gedar: Akşam makyajınızı silmeden yatmayın.
3:59
Video
Sağlıklı Nefis Hamburger Tarifi
Sağlıklı Hamburger için Malzemeler: Uno Premium Sandwince 250 gram Kıyma 1 tatlı kaşığı Worcester Sos Tuz, Karabiber 1/2 avokado 1 yemek kaşığı Süzme Yoğurt Sarımsak tozu Yeşillik Domates
5:23
Video
Sağlıklı Zayıfla Ve Toksinlerden Arın Detox Suyu
Sağlıklı Zayıfla Ve Toksinlerden Arın Detox Suyu En Güzel Zayıflama Videoları Seyredelim De. Kanalıma Abone Olmayı Unutmayalım
0:58
Video
Sağlıklı Ve İdeal Beslenme Nasıl Olmalı
Sağlıklı ve ideal beslenme alışkanlığımız nasıl olmalı? İşte dikkat edilmesi gerekenler.