#Sırt ağrısına kas gevşetici kullanımı

Simit Bölgesi İnceltme-Eritme Hareketleri 06:47

Simit Bölgesi İnceltme-Eritme Hareketleri

Gösterdiğim egzersizlerle gövdenin yanlarında yer alan kas grupları güçlendirip o bölgedeki fazlalıklardan kurtulmanı sağlayacak. Haftada en az üç kere yapmaya çalışırsan çok iyi sonuç alacaksın. Bu ve daha fazlası ve yo..

  • Kadınca tarafından
  • 8.846 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Hindistan Cevizi Yağıyla Saç Cilt Vücut Bakımı-10 Farklı Sır! 10:17

Hindistan Cevizi Yağıyla Saç Cilt Vücut Bakımı-10 Farklı Sır!

Hindistan cevizi yağıyla saç uzatma, saç kırıklarını onarma, kaş gürleştirme.. Hindistan cevizi yagının kullanım alanları nelerdir.Bu ve daha fazlası için KADINCA kanalımıza abone olmayı unutmayın..Güzeller:))..

  • Kadınca tarafından
  • 918 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Etkileyici Bir Değişim İçin Mükemmel Makyaj 08:12

Etkileyici Bir Değişim İçin Mükemmel Makyaj

Makyajın incelikleriyle güzelleşen kadınlara bir örnek için daha videomuzu izleyebilirsiniz.Daha fazlası için kanalımız KADINCA ya abone olmayı lütfen unutmayın,iyi seyirler dilerim:))..

  • Kadınca tarafından
  • 1.620 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Koşu Bandında Koşmayı Eğlenceli Hale Getirmek 00:59

Koşu Bandında Koşmayı Eğlenceli Hale Getirmek

Bildiğiniz gibi kardiyo denince akla koşu bandı koşuları gelir. İklim koşulları ne olursa olsun, koşu bandında koşmak birçok kişinin tercihidir. Fakat kapalı bir ortamda koşu bandında koşmak bazı kişiler için sıkıcı olab..

  • JokerS tarafından
  • 539 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Kassız Adam Animasyon 03:48

Kassız Adam Animasyon

Kas yapma nedeni bir kızı etkilemek olan delikanlının başına gelenler. Başarılı bir animasyon. seyredelim.com İyi seyirler diler...

Mor Ruj Makyajı 00:45

Mor Ruj Makyajı

????Mac studio waterweight fondöten ????Maybelline age rewind kapatıcı ????Rimmel london stay matte transparan pudra ????Mac powder blush - harmony ????Clinique chubby stick aydınlatıcı ????Wet'n wild brulee ????Loreal s..

Kahve Tonlarında Göz Makyajı 00:42

Kahve Tonlarında Göz Makyajı

???? wet'n wild brulee far ???? mac texture far ???? mac brown script far ????golden rose city style maskara ????golden rose kaş kalemi..

Elvin ve Simge'yle Karın Kası Geliştirme Teknikleri 09:56

Elvin ve Simge'yle Karın Kası Geliştirme Teknikleri

Videoda kendilerini tanıttıkları üzere Elvin ve pilates hocası Simge hanım; hazırladığı videoda, bizlere kısa ve etkili karın kası geliştirme tekniklerini uygulamalı olarak gösteriyor...

Barış Manço - Yine Bir Gülnihal 03:24

Barış Manço - Yine Bir Gülnihal

Yine bir gülnihal Aldı bu gönlümü Sim ten gonca fem Bibedel ol güzel Ateşin ruhleri Yaktı bu gönlümü Pür eda pür cefa Pek küçük pek güzel Görmedim kimsede Böyle bir dilruba Böyle kaş böyle göz Böyle el böyle..

Geziname 15.Bölüm 09:26

Geziname 15.Bölüm

Yeliz Doğramacılar'ın sunuculuğunu yaptığı programın 15. bölümünde; Kaş tanıtılmaktadır...

  • TRT ARŞİV tarafından
  • 1.136 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Almanya'da Kuş Gribi Yeniden Ortaya Çıktı ve Yayılıyor 01:25

Almanya'da Kuş Gribi Yeniden Ortaya Çıktı ve Yayılıyor

Almanya'da Kuş Gribi Yeniden Ortaya Çıktı ve Yayılıyor Almanya'da 30 bin tavuğun bulunduğu bir tesiste kuş gribi virüsüne rastlandığı ve tesisteki tüm kümes hayvanlarının tedbir amaçlı itlaf edildiği belirtildi. Alman..

Görüntüler 6.Bölüm 26:29

Görüntüler 6.Bölüm

Belgeselin 6. bölümünde; Kekova, Kınık, Patara, Kaş, Zengeder, Turunçova ve Demre tanıtılmaktadır...

Dünyanın En Pahalı Eti Kobe Bifteği Nasıl Pişirilir? 04:58

Dünyanın En Pahalı Eti Kobe Bifteği Nasıl Pişirilir?

japonya'da siyah tajima-ushi cinsinden wagyu sığırları geleneklere sıkı bağlılık içinde yetiştiriliyor. bunlar kapalı, dar klübelerde yanyana kımıldamadan tahılla ve günde bir şişe bira ile besleniyorlar. klasik japon mü..

  • JET TV tarafından
  • 1.175 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Asla Yıkılmayan Beton Adam 00:28

Asla Yıkılmayan Beton Adam

Bir adam düşünün yüzlerce yumruğa bana mısın demiyor, işte karşınıza..

  • JET TV tarafından
  • 1.019 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Kerimcan Bahar Candanın Kaşlarını Beğenmedi Aldı Eline Kalemi! 12:48

Kerimcan Bahar Candanın Kaşlarını Beğenmedi Aldı Eline Kalemi!

İşte Benim Stilim 7. Sezon 12 Mayıs 2017 Cuma günü yayınlanan 143. bölümünde Kerimcan Durmaz, Bahar Candan'ın kaşlarını beğenmeyince aldı eline malzemelerini ve Bahar'ın kaşlarını yaptı. Öykü Serter ise Kerimcan Durmaz'd..

  • ANKA tarafından
  • 1.048 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Haberci Türkiye Renkleri 8.Bölüm 39:59

Haberci Türkiye Renkleri 8.Bölüm

Coşkun Aral’ın sunuculuğunu yaptığı programın 8.bölümünde; Antalya batık arama çalışmaları, Şharm El-Şeyh kenti su altı dalışı, Kaş'ta bulunan su altı köpekbalığı heykeli ve beyaz köpekbalıkları konu edilmektedir...

Haberci Türkiye Renkleri 9.Bölüm 44:58

Haberci Türkiye Renkleri 9.Bölüm

Coşkun Aral’ın sunuculuğunu yaptığı programın 8.bölümünde; Antalya batık arama çalışmaları, Şharm El-Şeyh kenti su altı dalışı, Kaş'ta bulunan su altı köpekbalığı heykeli ve beyaz köpekbalıkları konu edilmektedir...

Müslüman Olan Çinli Doktor İki Bin Yıllık Çin Tıbbını Türkiye’ye Getirdi 03:44

Müslüman Olan Çinli Doktor İki Bin Yıllık Çin Tıbbını Türkiye’ye Getir

Çinli doktor Nuh Luo, İslam’ı seçtikten sonra iki bin yıllık Çin tıbbını, Türk hastaları sağlığına kavuşturmak için ülkemize getirdi. Çin tıbbını hem dedesinden ve babasından, hem de ülkesinde tıp eğitimi alarak öğrenen ..

Mavi Gözlü Vampir Kalamarı 04:32

Mavi Gözlü Vampir Kalamarı

Vampir kalamar, oksijen seviyesinin minumum olduğu başka hiçbir kalamarın yaşayamadığı okyanusun derinliklerinde yaşar.8 kolu, 2 uzun filamenti ve pelerinimsi bir derisi vardır.Birçok kalamarın avını yakalamak için kulla..

  • PITIRCIK tarafından
  • 1.762 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Süper YETENEK ADAMA BAK :)) 02:04

Süper YETENEK ADAMA BAK :))

Recep İvedik serisinin beşinci filmi olan yapımda Recep bu sefer yanındaki ekiple birlikte yarım kalan önemli bir işi tamamlamak için yollara dökülüyor. Çeşitli spor dallarında profesyonel olarak ter döken genç sporcular..

  • PITIRCIK tarafından
  • 1.444 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Haberler Bir Araya Gelince Gerçek Ortaya Çıkar 04:53

Haberler Bir Araya Gelince Gerçek Ortaya Çıkar

Ezeli ve ebedi' müttefikimiz olarak yıllarca konumlandırılan ABD, tüm Türk milletini 'cezalandırmak' üzere bir karar aldı. Bu kararın nedenini sadece bir iki kişiye karşı yürütülen yasal işlemler olarak düşünmek ne kadar..

Ev Sokak Antrenmanı Street Workout Türkiye Temel Fitness Egzersiz Hareketleri 02:48

Ev Sokak Antrenmanı Street Workout Türkiye Temel Fitness Egzersiz Hare

Street Workout Türkiye - Evde, Parkta, Ormanda veya Sokakta yapilabilecek calisthenics Antreman - Kas ve Vücut Gelistirme, temel egzersiz hareketleri. Fitness Clublerine gitmeye imkani olmayan arkadaslarim icin. AĞIRLIK..

  • OFSAYT tarafından
  • 1.057 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Kolay Muscle Up Yapabilmek İçin 6 Hazırlık Egzersizi 02:07

Kolay Muscle Up Yapabilmek İçin 6 Hazırlık Egzersizi

Muscle up özellikle sokak sporcularının favori hareketlerinden biri. Muscle up'ı belirli kas gruplarını çalıştırarak çok daha kolay yapmak mümkün. Uzmanımız Berk Çavuşoğlu sizler için bir egzersiz programı hazırladı...

  • OFSAYT tarafından
  • 787 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Dan Bilzerian Kimdir? 01:38

Dan Bilzerian Kimdir?

Dan Bilzerian, 7 Aralık 1980 tarihinde ABD., Florida‘da doğmuştur. Annesinin adı Terri Steffen, babasının adı Paul Alec Bilzerian’dır. Adam adında kardeşi vardır. Deniz Kuvvetleri Ilan ve SEAL eğitimine katıldıktan sonra..

Asuman Krause - Kukla 04:08

Asuman Krause - Kukla

sen hep böyleydin tam bir baş belası başkaları sürdü bana kaldı cefası senin yaşadığın koca bir hayal dünyası gidiyorsan git şimdi tam tam sırası ben çoktan sinirlerimi aldırdım şimdi su gibi tertemiz oh be sen..

Antalya'yı Şiddetli Yağış Fırtına Ve Hortum Vurdu 02:19

Antalya'yı Şiddetli Yağış Fırtına Ve Hortum Vurdu

Antalya'da etkili olan şiddetli yağış, fırtına ve hortum, Kaş, Finike, Demre ve Kumluca ilçelerinde çok sayıda tarım arazisi ve seralar ile deniz kıyısındaki ev ve araçlarda büyük hasara yol açtı...

Antalya’da Şiddetli Yağış ve Fırtınanın Verdiği Hasar Havadan Görüntülendi 00:46

Antalya’da Şiddetli Yağış ve Fırtınanın Verdiği Hasar Havadan Görüntül

Antalya'da etkili olan şiddetli yağış ve fırtına Kaş, Finike, Demre ve Kumluca ilçelerinde çok sayıda tarım arazisi ve seralar ile deniz kıyısındaki ev ve araçlarda büyük hasara yol açtı...

Fedakar Öğretmen Engelli Öğrenciye Yol Arkadaşı Oldu 02:18

Fedakar Öğretmen Engelli Öğrenciye Yol Arkadaşı Oldu

Kas hastalığı nedeniyle okula annesinin sırtında gelip giden Samet Karaköse'nin hayatı, liseye başladığında tanıştığı Birol öğretmenle değişti...

Bel Kayması Nasıl Tedavi Edilir 01:22

Bel Kayması Nasıl Tedavi Edilir

Bel kayması cerrahi operasyon içermeyen yöntemlerle tedavi edilemez. İlaç tedavisi, fizik tedavi gibi yöntemler sadece beldeki kas dokuları üzerinde etkili. Bel kaymasında iki omur platinle birbirine tutturulur. Böylece ..

  • NABIZ tarafından
  • 770 görüntüleme
  • 8 yıl önce
PSY - GANGNAM STYLE(강남스타일) M_V 04:12

PSY - GANGNAM STYLE(강남스타일) M_V

Oppa is Gangnam style Oppa Gangnam tarzıdır Gangnam style Gangnam tarzı I love a lady who is warm and compassionate by day, Gündüzleri sevecen ve sıcakkanlı bayanları severim A classy girl who know how to enjoy the freed..

  • PengoTV tarafından
  • 1.448 görüntüleme
  • 9 yıl önce