#Yorulan gözlerinize İlaç gibi gelecek müthiş faydalı 10 egzersiz

Evine Askeri Eğitim Alanı Kuran Sayko Adamın Eğlencesi 01:00

Evine Askeri Eğitim Alanı Kuran Sayko Adamın Eğlencesi

Asker antrenmanında amaç patlayıcı ve zorlayıcı egzersiz metodları ile forma girmek ve formda kalmakmış. Asker antrenmanlarını evde yapmak için evininin bir odasına eğitim alanı kuran adamın görüntülerini izliyoruz efend..

  • JET TV tarafından
  • 1.288 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Yoga Yapan İnsanların Başına Gelen Komik Kazalar 07:42

Yoga Yapan İnsanların Başına Gelen Komik Kazalar

Dünyanın en kadim kültür fizik egzersizi artık hayatımızın ayrılmaz bir parçası olmuş durumda. İlginç pozisyon isimleriyle, birbirinden zorlu hareketleriyle ve O paraya öküz alınır dedirten kurs fiyatlarıyla dikkat çek..

  • JET TV tarafından
  • 1.254 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Nurselle Evin Tadı 12.Bölüm Fragmanı 00:48

Nurselle Evin Tadı 12.Bölüm Fragmanı

Nursel'le Evin Tadı 12. Bölüm Fragmanı yayında! Nursel 21 günlük egzersiz programına başlıyor; mide doktoru çok özel tarifler yapıyor!..

  • ANKA tarafından
  • 1.198 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Tacik Spiker Sosyal Medyayı Salladı 00:29

Tacik Spiker Sosyal Medyayı Salladı

Haberleri sunmadan önce tekerlemeyle egzersiz yapan Tacikistanlı spiker, sosyal medyada günün en çok izlenen videolarından biri oldu...

Bel ve Göbek Yağlarını Eriten Egzersizler 04:32

Bel ve Göbek Yağlarını Eriten Egzersizler

Doktorum'un bu bölümünde, evde yapacağınız 5 temel egzersiz hareketi ile bel ve göbek evresindeki yağlardan nasıl kurtulacağınız anlatıldı!..

  • NABIZ tarafından
  • 1.180 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Parkinson Hastaları Motorlu Araç Kullanabilirler Mi 00:40

Parkinson Hastaları Motorlu Araç Kullanabilirler Mi

Erken evre Parkinson hastalarının motorlu araç kullanmasında bir sakınca yoktur, ama orta ve ileri evrelerde hastanın refleksleri yavaşladığından ve egzersiz ihtiyacı da belirdiğinden trafikten ve stresten uzak durmaları..

  • NABIZ tarafından
  • 574 görüntüleme
  • 9 yıl önce
KOAH Hastaları Nelere Dikkat Etmeli 01:22

KOAH Hastaları Nelere Dikkat Etmeli

KOAH hastalarının öncelikle sigaradan uzak durmaları gerekir. Sigara içmeye devam etmeleri veya sigara içilen ortamlarda bulunmaları tedavi sürecini olumsuz yönde etkiler. Bunun yanı sıra mikrop kapmalarına yol açacak ka..

  • NABIZ tarafından
  • 722 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Polikistik Over Sendromu Nasıl Tedavi Edilir 02:17

Polikistik Over Sendromu Nasıl Tedavi Edilir

Polikistik over sendromunun tedavisinde uygulanacak yöntem, hastanın mevcut şikayetlerine göre belirlenir. Örneğin, adet düzensizliği şikayetiyle gelen hastalara öncelikli olarak adet düzenleyici tedaviler uygulanır. Erk..

  • NABIZ tarafından
  • 829 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Skolyoz Tedavisinin Başarı Oranı Nedir 02:23

Skolyoz Tedavisinin Başarı Oranı Nedir

Skolyoz tedavisi üç gruba ayrılabilir. Bunlar egzersiz uygulamaları, korse uygulamaları ve cerrahi operasyondur. 45-50 derecenin üzerindeki skolyozlarda uygulanan cerrahi operasyonla skolyotik omurga düz hale getirilir v..

  • NABIZ tarafından
  • 844 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Bel Fıtığını Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmeli 01:15

Bel Fıtığını Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmeli

Bel fıtığını önlemek için fazla kilo almamaya dikkat edilmeli ve fazla kilolar verilmeli. Çok ağır yük taşınmamalı. Yük taşırken dengeli biçimde taşınmalı. Çok terledikten sonra cereyanda kalmamaya ve ıslak mayoyla oturm..

  • NABIZ tarafından
  • 668 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Bel Kaymasının Nedenleri Nelerdir 01:12

Bel Kaymasının Nedenleri Nelerdir

Bel kaymasının pek çok farklı nedeni var. Yaşlanma ve yıpranma bu nedenlerden biri. Geçmişteki ciddi darbeler de bel kaymasına neden olabilir. Ayrıca belin ön kısmındaki, yani göbekteki ağırlığın artması da bel kaymasını..

  • NABIZ tarafından
  • 980 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Boyun Fıtığını Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmeli 01:51

Boyun Fıtığını Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmeli

Boyun fıtığını önlemek için fiziksel egzersiz yapmak gerekir. Özellikle yüzme ve Pilates boyun kaslarını güçlendirmede çok etkilidir. Boyun kaslarına fazla yük yüklememek, masa başı işlerde çalışırken çeşitli boyun egzer..

  • NABIZ tarafından
  • 616 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Andropoz Dönemindeki Erkekler Nelere Dikkat Etmeli 01:01

Andropoz Dönemindeki Erkekler Nelere Dikkat Etmeli

Andropoz döneminde sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak çok önemlidir...

  • NABIZ tarafından
  • 717 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Pilates Topu Sörfüyle Dünya Rekoru Kıran Genç 00:26

Pilates Topu Sörfüyle Dünya Rekoru Kıran Genç

Avustralya'da bulunan Brisbane şehrinde yaşayan Nicholas Smith isimli genç, egzersiz topunun üstünde sörf yaparak 77.85 metre ilerledi ve Guinnes rekoru kırdı...

  • JET TV tarafından
  • 723 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Boyuyla Bir Balığı Yutan Canavar Balık 00:13

Boyuyla Bir Balığı Yutan Canavar Balık

Sanırım sindiremeyince karaya vurup egzersiz yapmaya çıkmış. Buna başka açıklama getiremedim. Keyifli seyirler...

  • JET TV tarafından
  • 919 görüntüleme
  • 8 yıl önce
Newyork Şehrinde adamın kendi kendine karşı tenis oynaması 00:48

Newyork Şehrinde adamın kendi kendine karşı tenis oynaması

Coronavirus baskı boş kalan sokaklar . Manhattan'daki bir adam bugün bir duvarla tenis oynayarak biraz egzersiz yaptı, New York şehrinin geri kalanı 8 Nisan Çarşamba günü tamamen boş görünüyordu...

  • PengoTV tarafından
  • 126 görüntüleme
  • 6 yıl önce
Karantinanın Kadınlar Üzerindeki Etkisi 00:31

Karantinanın Kadınlar Üzerindeki Etkisi

Corona virüse karşı evde kendini karantinaya alan kadın biraz egzersiz yapmış. Amuda kalkmak isteyen kadın dengede zor durumca lambayı aşağıya indirmiş...

  • PengoTV tarafından
  • 130 görüntüleme
  • 6 yıl önce
Sadece 2 Dakikada Çok Etkili Yüz Germe Egzersizi 00:34

Sadece 2 Dakikada Çok Etkili Yüz Germe Egzersizi

Videodaki hareketin yaninda sunu da yapmanizi tavsiye ederim yanaklar icin , elmacik kemiklerini iki elinle iki yana cekip gerin elinin yarisi sakaklarini cekerken parmaklarinin uclari da alnini gersin ... ve elmacik kem..

  • Kadınca tarafından
  • 5.319 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Pilates Topu ile 12 Dakikada Yağ Yakan - Kilo Verdiren - Göbeği Eriten Egzersizler 04:38

Pilates Topu ile 12 Dakikada Yağ Yakan - Kilo Verdiren - Göbeği Erite

12 dakika + Pilates Topu ile 8 Etkili Hareket + Canlandırıcı Müzik = Yağ Yakım İster evde, ister spor salonunda, her yerde yapabileceğiniz 12 dakikalık bu muhteşem program sayesinde siz de hedeflediğiniz kiloya ulaşabili..

  • OFSAYT tarafından
  • 1.294 görüntüleme
  • 9 yıl önce
Felç Belirtilerini İlk Fark Ettiğinizde: BUNU YAPIN… | Dr. Berg Türkçe 05:02

Felç Belirtilerini İlk Fark Ettiğinizde: BUNU YAPIN… | Dr. Berg Türkçe

İnme belirtileri: • Vücudun bir tarafında uyuşma • Kafası karışıklık • Yüz fonksiyonunun kaybı • Kol fonksiyonunun kaybı • Bacak fonksiyonunun kaybı • Peltek konuşma • Yürümede zorluk İnmenin önemli belirtilerini hatırl..

  • STUDIO AS tarafından
  • 28 görüntüleme
  • 2 yıl önce
6 Yıl Önce Ölmüş Olmalıydı - 4. EVRE KANSERİ 23:38

6 Yıl Önce Ölmüş Olmalıydı - 4. EVRE KANSERİ

Kanser Riskini Azaltmanın Ana Yolları Mitokondriler ve Kanser Önleme Mitokondriler sadece enerji üretmez, aynı zamanda kanserden korunmada da önemlidir. Mitokondri hasarı, hücrelerin kanserli hale gelmesine neden olabili..

  • STUDIO AS tarafından
  • 16 görüntüleme
  • 1 yıl önce
Hugh Jackman - 2 Yaşından 48 Yaşına Kadar Resimlerle Hayatı 04:18

Hugh Jackman - 2 Yaşından 48 Yaşına Kadar Resimlerle Hayatı

Hugh Jackman 1999'da Erskineville Kings için En İyi Erkek Oyuncu dalında Avustralya Film Enstitüsü adayı oldu. 1998'de, romantik bir komedi olan Aussie filmi Paperback Hero'da rol aldı. Ve 2000 yılında Hugh, ilk büyük bü..

Pitbull - Give Me Everything ft. Ne-Yo, Afrojack, Nayer 04:26

Pitbull - Give Me Everything ft. Ne-Yo, Afrojack, Nayer

Armando Christian Rafael Pérez Pitbull – Give Me Everything Tonight (Ft. Ne-Yo) Çevirisi [Pitbull – Intro] Me not working hard? Çok çalışmıyor muyum? Yea right picture that with a kodak Kodaktan çekilmiş sağdaki fo..

Erdoğan- Türk Tipi Başkanlık Sistemi Daha Hızlı Kalkınma Fırsatı Verecek 01:02

Erdoğan- Türk Tipi Başkanlık Sistemi Daha Hızlı Kalkınma Fırsatı Verec

Erdoğan- Türk Tipi Başkanlık Sistemi Daha Hızlı Kalkınma Fırsatı Verecek El-Cezire'ye konuşan Erdoğan, Türk tipi başkanlık sistemiyle ilgili Bu, Türkiye'ye çok daha hızlı bir şekilde kalkınma fırsatı verecektir diyorum..

Fifth Harmony - Worth It ft Kid Ink 03:44

Fifth Harmony - Worth It ft Kid Ink

Fifth Harmony - Worth It ft. Kid Ink Give it to me I'm worth it Baby, I’m worth it Uh huh I’m worth it Gimme gimme I’m worth it Give it to me I’m worth it Baby, I’m worth it Uh huh I’m worth it Gimme gimme I’m worth it ..

  • Candy tarafından
  • 834 görüntüleme
  • 10 yıl önce
Abdurrahman Önül Mesneviden Ders Aldım 05:21

Abdurrahman Önül Mesneviden Ders Aldım

Mesneviden ders aldım Oldum Mevlana gibi Uçsuz ummana daldım Yüzdüm Mevlana gibi Sağ elimi kaldırdım Sol elimi daldırdım Dilim kalbe indirdim Döndüm Mevlana gibi Yüceldim döne, döne Umudum Hep o güne Giderken ..

Ferman Toprak - Sen Sen 03:23

Ferman Toprak - Sen Sen

Sen Sen şarkı sözleri ile Nazlanırsın nazlar gibi çalınırsın sazlar gibi Isıtırsın yazlar gibi Bedenimi sen.. Nazlanırsın nazlar gibi çalınırsın sazlar gibi Isıtırsın yazlar gibi Bedenimi sen Yakıyorsun sen sen sen Yanı..

Gotye - Somebody That I Used To Know (feat. Kimbra) 04:04

Gotye - Somebody That I Used To Know (feat. Kimbra)

Somebody That I Used To Know Now and then I think of when we were together Like when you said you felt so happy you could die Told myself that you were right for me But felt so lonely in your company But that was love a..

  • PengoTV tarafından
  • 784 görüntüleme
  • 10 yıl önce
Sia - Chandelier 03:51

Sia - Chandelier

Chandelier Party girls don't get hurt Can't feel anything, when will I learn I push it down, push it down I'm the one for a good time call Phone's blowin' up, they're ringin' my doorbell I feel the love, feel the lov..

  • PengoTV tarafından
  • 1.212 görüntüleme
  • 10 yıl önce
Gülçin Ergül - Bir Tanecik Aşkım 03:54

Gülçin Ergül - Bir Tanecik Aşkım

Söz - Müzik: Gülçin Ergül Düzenleme: İskender Paydaş Yönetmen: İlkay Kopan BİR TANECİK AŞKIM KÜSMEYELİM HİÇ Mİ HİÇ KÜSMEYELİM KAVGA ETMEYELİM EMSALSİZ SEVGİLİM DARILMAYALIM SUS PUS SOMURTMAYALIM BEN YOKSA N'APARIM..