#Çağla Şikel nasıl zen smoothie hazırlıyorum form ve sağlık
Bel Fıtığı Nedir
Bel fıtığı iki omur arasındaki diskin zorlanma neticesinde omurilik kanalına doğru taşmasıdır...
- NABIZ tarafından
- 845 görüntüleme
- 8 yıl önce
Her Bel Ağrısı Omurga Problemi Habercisi Midir
Bel ağrısı çok sık karşılaşılan bir sorundur, her bel ağrısı omurga problemlerine işaret etmez...
- NABIZ tarafından
- 999 görüntüleme
- 8 yıl önce
Neden Belimiz Ağrır
Op. Dr. Kerem Bıkmaz bel ağrısının olası nedenlerini anlatıyor...
- NABIZ tarafından
- 1.027 görüntüleme
- 8 yıl önce
Kanal Daralmasında Tedavi Usulleri Nelerdir
Omurilik kanal daralmasında tedavi hastalığın seviyesine göre değişir, ilerlemiş durumlarda cerrahi operasyon gerekebilir...
- NABIZ tarafından
- 1.047 görüntüleme
- 8 yıl önce
Kanal Daralması Belirtileri Nelerdir
Kanal daralmasının tipik belirtileri bacaklarda ağrı ve güçsüzlüktür...
- NABIZ tarafından
- 1.615 görüntüleme
- 8 yıl önce
Psikodrama Nedir
Psikodrama, terapinin dramalarla yapıldığı bir psikoterapi kuramıdır. Psikodramayla, duygular ve düşünceler somutlaştırılır. Bu, kişinin sıkıntılarını daha net görebilmesini ve anlayabilmesini sağlar...
- NABIZ tarafından
- 925 görüntüleme
- 8 yıl önce
Psikodrama Oyunlarıyla Neler Amaçlanır
Psikodrama oyunlarıyla kişinin gerçekleri net olarak görebilmesi amaçlanır. Girilen roller, farklı bakış açılarının ortaya çıkmasını sağlar. Kişi, benliğini ve mevcut sorunlarını daha iyi yorumlayabilmeye başlar...
- NABIZ tarafından
- 720 görüntüleme
- 8 yıl önce
Psikodramanın Faydaları Nelerdir
Psikodrama çalışmaları, kişinin kendisini ve yaşadıklarını daha net görebilmesini sağlar. Sorunuyla ilgili rollere girerek empati kurabilmeye ve farklı bakış açıları kazanmaya başlar...
- NABIZ tarafından
- 1.040 görüntüleme
- 8 yıl önce
Kimler Psikodrama Çalışmasına Katılabilir
Psikodrama, yaratıcı yönü güçlü olan ve role girmekten çekinmeyen kişiler için uygun bir psikoterapi yöntemidir. Bu yöntemde terapistin önerilerine uymak büyük önem taşır...
- NABIZ tarafından
- 661 görüntüleme
- 8 yıl önce
Sürekli Öfkelenen Kişiler Bu Durumu Önlemek İçin Ne Yapmalı
Sürekli öfkelenen kişilerin, öncelikle bu öfkenin kaynağını anlamaya çalışmaları gerekir. Öfke içsel sebeplerle veya dış dünyayla ilgili olabilir. Kişinin duygularını iyi tanıması ve bu duyguları mümkün olduğunca kelimey..
- NABIZ tarafından
- 660 görüntüleme
- 8 yıl önce
Domuz Gribi Nedir
Domuz giribi, 2009 yılında tüm dünyayı etkileyen grip mikrobunun özel bir ismi. Her yıl aşılanmaya rağmen virüsün gen değişikliğine uğrayarak daha önce karşılaşılmayan bir halde ortaya çıkması sonucu görülmüştür...
- NABIZ tarafından
- 1.050 görüntüleme
- 8 yıl önce
Kuş Gribi Nedir
Kuş gribi mevsimsel grip ile aynı özellikleri taşıyan bir hastalık türüdür. İsminden de anlaşılacağı gibi kuşların taşıdığı bir virüstür. Kuş gribi diğer mevsimsel griplere göre hastalığın ağır ve ölümcül seyretme oranı ..
- NABIZ tarafından
- 735 görüntüleme
- 8 yıl önce
Kuş Gribinin Belirtileri Nelerdir
Kuş gribinin belirtileri, bilinen mevsimsel grip belirtileriyle aynıdır. Boğaz ağrısı, halsizlik, ateş, eklem ağrısı, baş ağrısı en öne çıkan belirtilerdir. Ayırt edici özelliği diğer grip türlerinden hızlı seyretmesidir..
- NABIZ tarafından
- 859 görüntüleme
- 8 yıl önce
Domuz Gribinden Korunmanın Yolları Nelerdir
Domuz gribinden korunmanın en önemli yolu el temizliğidir. Özellikle öksürürken ya da hapşururken mikropların dağılmasını önlemek için ağız elle kapatıldığından, tüm mikroplar ele geçer. Eller yıkanmazsa bu mikropların b..
- NABIZ tarafından
- 967 görüntüleme
- 8 yıl önce
Soğuk Algınlığından Korunmanın Yolları Nelerdir
Soğuk algınlığından korunmanın en önemli yolu el temizliği. Özellikle öksürürken ya da hapşururken mikropların dağılmasını önlemek için ağız elle kapatıldığından, tüm mikroplar ele geçer. Eller yıkanmazsa bu mikropların ..
- NABIZ tarafından
- 901 görüntüleme
- 8 yıl önce
Grip Ve Nezle Arasındaki Farklar Nelerdir
Griple nezle arasındaki belirtilere bakılırsa, en ayırt edilici fark nezledeki burun akıntısı olur. Gripte ise ateş, eklem ağrısı, boğaz ağrısı görülür. Griple nezleyi ayırt etmek zordur, çünkü nezle gibi başlayan rahats..
- NABIZ tarafından
- 1.046 görüntüleme
- 8 yıl önce
Soğuk Algınlığının Belirtileri Nelerdir
Soğuk algınlığı, soğuk havalarda karşılaşılan burun akıntısı, öksürük, hapşurma, gözlerde yanma, halsizlik, kulak ağrısı, eklem ağrısı, iştahsızlık gibi belirtiler ile ortaya çıkar...
- NABIZ tarafından
- 781 görüntüleme
- 8 yıl önce
Soğuk Algınlığı Nedir
Soğuk algınlığı özellikle solunum yoluyla bulaşır. Virüslerle oluşan burun akıntısı, kırgınlık ve öksürükle seyreden bir hastalıktır. Ara ara ateş görülebilir. Tüm üst solunum yollarını tutan hastalıklara denir...
- NABIZ tarafından
- 813 görüntüleme
- 8 yıl önce
Grip Aşısının Etkisi Ne Kadar Sürer
Grip aşısının hayat boyunca koruyuculuğu vardır. Fakat grip mikrobu dönemsel olarak kendi kendini yeniler ve bağışık sistemini yanıltır. Bu yüzden her yıl yeni bir aşı yapılması bu mikrobun yeniden oluşmasını engeller...
- NABIZ tarafından
- 879 görüntüleme
- 8 yıl önce
Grip Aşısı Zararlı Mı
Grip aşısı alerjisi olan kişilerde yan etkiler yaratabilir. Onun haricinde bir ya da iki gün süren kırgınlık ve halsizlikten başka önemli bir yan etki görülmez...
- NABIZ tarafından
- 938 görüntüleme
- 8 yıl önce
Grip Aşısının Yan Etkisi Var Mı
Grip aşısının yan etkileri normal aşılardan farklıdır. Aşının yapıldığı yerde hafif bir kırarıklık görülebilir. Bu kızarıklık bir ya da iki gün içinde geçer. Bu da önemli bir yan etki olarak sayılmaz...
- NABIZ tarafından
- 1.058 görüntüleme
- 8 yıl önce
Gripten Korunmanın Yolları Nelerdir
Grip hastalıkları solum yoluyla geçtiğinden öncelikle ortam havalandırmasının temiz olması gerekir. Hasta olan kişinin ortamın penceresi açılmalı, öksürük ve hapşurmadan dolayı ellere bulaşan mikroplardan el yıkayarak ko..
- NABIZ tarafından
- 716 görüntüleme
- 8 yıl önce
Kimler Grip Aşısı Olamaz
Grip aşısını hemen hemen herkes olabilir ancak yumurta alerjisi olduğunu bilinen kişilere aşılama uygulanamıyor. Aşılanamayan gruba yakın olan kişilere koza efekt denilen aşılama planı uygulanır...
- NABIZ tarafından
- 585 görüntüleme
- 8 yıl önce
Grip Aşısı Ne Zaman Yapılır
Grip aşısı sonbaharda, yani soğumanın başladığı aylarda uygulanır. Eylül ve Ekim ayları grip aşısı için uygun bir aylardır. Bunun nedeni kış soğuklarının arttığı aylarda enfeksiyonun artmasıyla birlikte aşının koruyuculu..
- NABIZ tarafından
- 904 görüntüleme
- 8 yıl önce
Kimler Grip Aşısı Yaptırmalı
Grip aşısını öncelikle riskli hasta grubu kategorisine giren kişiler tarafından yaptırılmalı. Bunlar; 65 yaş üstü, kronik rahatsızlıkları yani kalp, şeker, böbrek hastalıkları olan kişilerdir. Bunun yanı sıra yeni doğan ..
- NABIZ tarafından
- 1.214 görüntüleme
- 8 yıl önce
Gribin Belirtileri Nelerdir
Gribin belirtileri olarak halsizlik, öksürük, burun akıntısı, boğaz ağrısı, kuru öksürük, geniz akıntısı, iştahsızlık, eklem ağrıları ve burun tıkanıkları sayılabilir...
- NABIZ tarafından
- 856 görüntüleme
- 8 yıl önce
Vatan Şaşmaz Cinayetindeki Sır Perdesi Aralandı
Sunucu Vatan Şaşmaz 27 Ağustos 2017 günü Beşiktaş’ta bulunan Conrad The Boshpous Oteli'nin odasında eski manken Filiz Aker tarafından öldürülmüştü. Şaşmaz'ı dört kurşunla öldüren Aker’in sonrasında intihar etiği belirlen..
- BETA tarafından
- 814 görüntüleme
- 8 yıl önce
Elektrikli Diş Fırçası Kullanmak Sağlıklı Mı
Elektrikli diş fırçaları, mekanik fırçalara göre dişlerin daha iyi fırçalanmasını sağlar. İçinde basınç sensörleri olan elektrikli diş fırçaları, diş etlerinin zarar görmesini önler...
- NABIZ tarafından
- 763 görüntüleme
- 8 yıl önce
Diş Macunu Seçerken Nelere Dikkat Etmek Gerekir
Normal şartlar altında üç yaşından büyük olan kişiler için florür içeren diş macunları faydalı olur. Köpürtücü ajan ve paraben içermeyen diş macunlarının tercih edilmesi önerilir...
- NABIZ tarafından
- 914 görüntüleme
- 8 yıl önce
Ağız Kuruluğunun Sebepleri Nelerdir
Burun tıkanıklığı gibi basit sebepler ağız kuruluğuna yol açabildiği gibi bu problemin ardında daha ciddi sistemik hastalıklar da olabilir. Radyoterapi ve kemoterapi gibi işlemler de ağız kuruluğunun ortaya çıkmasına seb..
- NABIZ tarafından
- 1.075 görüntüleme
- 8 yıl önce