#Çağla Şikel nasıl zen smoothie hazırlıyorum form ve sağlık
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir
Bilişsel davranışçı terapi, kişinin durumunun, olaylara bakış açısının, algılayış şeklinin, duygu ve davranışlarına sebep olduğuna dayanan bir terapi şekli. Yani, kişi bir olayla ilgili olumsuz bakış açısına sahipse olu..
- NABIZ tarafından
- 1.021 görüntüleme
- 8 yıl önce
Mevsimsel Depresyon Nedir
Depresyon, kişinin çok yoğun bir biçimde hüzün, mutsuzluk, umutsuzluk hissetmesi halidir. Bu duygu nedeniyle de günlük yaşantının olumsuz etkilenir. Mevsimsel depresyon ise, yılın belli dönemlerinde mevsim değişikliğine ..
- NABIZ tarafından
- 506 görüntüleme
- 8 yıl önce
Mevsimsel Depresyonun Belirtileri Nelerdir
Mevsimsel depresyon birkaç farklı şekilde kendini gösterir. Kişinin iştahında ve uyku durumunda değişiklikler, kilosunda artış gözlenebilir. Bunlar fiziksel değişikliklerdir. Duygusal durumda ise kişi sinirli, huzursuz v..
- NABIZ tarafından
- 518 görüntüleme
- 8 yıl önce
Bilişsel Davranışçı Terapi Hangi Psikolojik Hastalıklarda Uygulanır
Bilişsel davranışçı terapi seanslarında, kişinin olumsuz düşünceleri üzerine çalışılır. Yani kişinin yaşadıklarına dair bakış açısı yeniden yapılandırılır ve daha olumlu hale getirilmeye çalışılır...
- NABIZ tarafından
- 655 görüntüleme
- 8 yıl önce
Bilişsel Davranışçı Terapi Teknikleri Nelerdir
Bilişsel davranışçı terapide en önemli teknik ev ödevleridir. Kişinin terapide öğrendiği kayıt tutma, bazı davranışları değiştirme alıştırmalarına dair kayıtlar tutmasının istendiği ev ödevleridir. Böylece kişi, terapide..
- NABIZ tarafından
- 780 görüntüleme
- 8 yıl önce
Mevsimsel Depresyonun Sebepleri Nelerdir
Mevsimsel depresyonun en belirgin sebeplerinden biri genetik yatkınlık olup, olamamasıdır. Kişinin ailesinde herhangi bir duygu durum bozukluğu varsa, bu kişinin bu duygu durumlarına yatkın olduğunu gösterir...
- NABIZ tarafından
- 620 görüntüleme
- 8 yıl önce
Mevsimsel Depresyon En Çok Kimlerde Görülür
Mevsimsel depresyon, genellikle kişinin genetik yattınlığı varsa, yani aileden herhangi birinde bu duygu durum bozukluğu gözleniyorsa, kişi mevsimsel depresyona daha yatkın olabilir...
- NABIZ tarafından
- 717 görüntüleme
- 8 yıl önce
Mevsimsel Depresyon Ne Kadar Sürer
Mevsimsel depresyonun süresi yaşayan kişiye ve depresyonun yoğunluğuna göre değişir. Ancak yaz aylarından çıkıştan itibaren başlayıp Şubat, Mart gibi sona eren bir süreçtir...
- NABIZ tarafından
- 1.024 görüntüleme
- 8 yıl önce
Mevsimsel Depresyona Karşı Ne Gibi Önlemler Alınabilir
Mevsimsel depresyona karşı alınabilecek en iyi tedbir kişinin kendini tanıması. Kişi kendine nelerin iyi geldiğini, nelerin kötü geldiğini bilirse duygu durumu çöküntülerinde durumu daha kolay ele alır...
- NABIZ tarafından
- 757 görüntüleme
- 8 yıl önce
Hava Durumu İnsan Psikolojisini Etkiler Mi
Hava durumu, insan psikolojisini olumlu veya olumsuz yönde etkileyebilir. Bu etkinin niteliğini kişi, bakış açısıyla ve yaklaşımlarıyla belirler...
- NABIZ tarafından
- 1.048 görüntüleme
- 8 yıl önce
Kalın Bağırsak Sağlığı İçin Nelere Dikkat Edilmeli
Kalın Bağırsak Sağlığı İçin Nelere Dikkat Edilmeli..
- NABIZ tarafından
- 1.102 görüntüleme
- 8 yıl önce
Hangi Besinler Kalın Bağırsak İçin Faydalıdır
Lifli gıdalar kalın bağırsak sağlığı için oldukça faydalı. Günde yaklaşık 25-30 gram lif tüketilmesi gerekiyor. Bol su tüketmek de büyük önem taşıyor...
- NABIZ tarafından
- 709 görüntüleme
- 8 yıl önce
Bağırsak Florası Nedir
Bağırsak florası, sindirim sisteminde yaşayan ve bağışıklık sisteminde son derece etkili olan mikroorganizmalar içerir...
- NABIZ tarafından
- 593 görüntüleme
- 8 yıl önce
Bademciklerin Hangi Yaşlarda Alınması Daha Sağlıklı Olur
Bademcik ameliyatı, zorunluluk durumu yoksa üç yaşın altındaki bireylere uygulanmaz. Sıklıkla 3-10 yaş arası çocukların bademcikleri alınır. 30 yaş üstü bireylerde bademcik ameliyatına nadiren ihtiyaç duyulur...
- NABIZ tarafından
- 546 görüntüleme
- 8 yıl önce
Beta Mikrobu Nedir
Beta mikrobu, özellikle 3 ila 5 yaş arasında sık tekrarlayan bademcik iltihabına sebep olur. Beta mikrobunun yol açtığı bademcik iltihabı; eklemlerde, kalp kapakçıklarında ve böbreklerde hasara yol açabilir...
- NABIZ tarafından
- 533 görüntüleme
- 8 yıl önce
Bademcik Ameliyatı Sonrası Nelere Dikkat Edilmeli
Bademcik ameliyatı sonrası ilk gün kanama normal olarak nitelenebilir. Ancak sonraki günlerde devam eden bir kanama söz konusuysa vakit kaybetmeden hekime başvurmak gerekir. Ameliyattan sonraki birkaç gün sıcak ve yutulm..
- NABIZ tarafından
- 527 görüntüleme
- 8 yıl önce
Bademcik İltihabının Belirtileri Nelerdir
Bademcik ameliyatı, boğaz ağrısı ve yutkunma güçlüğüne sebep olur. İltihaplanma kaynaklı ateşlenme söz konusu olabilir. Bademcikleri şişen kişi, nefes alırken ve konuşurken zorluk çekebilir...
- NABIZ tarafından
- 1.014 görüntüleme
- 8 yıl önce
Bademcik Ne İşe Yarar
Bademcikler, belirli bir döneme kadar bağışıklık sisteminde önemli bir rol oynar. Çocukluk döneminde vücudun hastalıklara karşı ilk savunma bölgesini oluşturur...
- NABIZ tarafından
- 1.010 görüntüleme
- 8 yıl önce
Bademcik Ameliyatıyla İlgili Genel Kaygılar Nelerdir
Bademcik ameliyatı, düşük riskli bir ameliyat olsa da hekimin güvenilirliği büyük önem taşır. Ameliyatta uygulanacak yöntemin hekim tarafından belirlenmesi gerekir...
- NABIZ tarafından
- 547 görüntüleme
- 8 yıl önce
Kulak Çınlamasında Tms Tedavisinin Yan Etkileri Var Mı
TMS tedavisi genellikle herhangi bir yan etki göstermez. Seans sonlarında nadiren kısa süreli baş ağrısına sebep olabilir. Kasların uyarımından kaynaklanan bu ağrı, hastaların yaklaşık 'unda görülür...
- NABIZ tarafından
- 650 görüntüleme
- 8 yıl önce
Kulak Çınlamasına Karşı TMS Tedavisine Ek Olarak Hangi Yöntemler Uygul
TMS tedavisinin yanı sıra ilaç tedavileri de uygulanabilir. Hormonal durumu ve kan değerlerini göz önünde bulundurmak gerekir...
- NABIZ tarafından
- 882 görüntüleme
- 8 yıl önce
Kulak Çınlamasında TMS Tedavisi Nedir
Transkraniyel Manyetik Stimülatör, oluşturulan manyetik alanıyla kafa ve saçlı deriye ağrısız bir şekilde nüfuz eder. Kulak bölgesine ve beyin hücrelerine bir akım iletilir. Bu akım, hücrelerin çalışmasını düzenler. 10 v..
- NABIZ tarafından
- 1.066 görüntüleme
- 8 yıl önce
Kulak Çınlaması Hangi Yöntemlerle Tedavi Edilir
Öncelikle bazı tetkikler yapılarak kulak çınlamasının sebebi tespit edilir. Tansiyon ve kan değerleri incelenir. Sebep tespit edildikten sonra tedavi yöntemi belirlenir. Kulak çınlamasına karşı TMS tedavisi, günümüzde uy..
- NABIZ tarafından
- 948 görüntüleme
- 8 yıl önce
Kulak Çınlaması Tedavi Edilebilir Mi
Kulak çınlaması, TMS yöntemiyle tedavi edilebilir. Yeni tedavi yöntemleri, kulak çınlamasında iyileşme oranının yükselmesini sağlıyor...
- NABIZ tarafından
- 562 görüntüleme
- 8 yıl önce
Kulak Neden Çınlar
Kulak çınlamasının birçok farklı sebebi olabilir. Stres, yoğun iş hayatı, iç kulakta sesi algılayan hücrelerin hasarlanması, depresyon ve anksiyete en sık rastlanan sebeplerden bazılarıdır. Yaşa bağlı işitme kayıpları da..
- NABIZ tarafından
- 1.056 görüntüleme
- 8 yıl önce
Kulak Çınlaması Nedir
Kulak bölgesinde veya kafa içinde hissedilen değişik karakterde seslere kulak çınlaması denir...
- NABIZ tarafından
- 1.176 görüntüleme
- 8 yıl önce
Cilt Altı İmplant Yönleri Nelerdir
Cilt altı implant yöntemi, adet düzensizliklerine yol açabilir. Bir diğer dezavantajı ise etkisinin uzun süre devam etmesinden kaynaklanır. İmplant çıkarıldıktan sonra doğurganlığın tekrar kazanılması uzun zaman alabilir..
- NABIZ tarafından
- 735 görüntüleme
- 8 yıl önce
Çabuk Yorulmak Hangi Hastalıkların Habercisi Olabilir
Gündelik işlerini sürdürürken çabuk yorulan kişinin mutlaka muayene olması gerekir. Ağır bir hastalığın veya ileri derecede kansızlığın habercisi olabilir. Yorgun uyanma veya gün boyu halsizlik yaşayan kişilerde uyku boz..
- NABIZ tarafından
- 943 görüntüleme
- 8 yıl önce
Nefes Darlığı Hangi Belirtilerle Birlikte Görülür
Nefes darlığı şikayetine eşlik eden belirtiler, bu şikayetin asıl sebebinin tespit edilmesini kolaylaştırır. Örneğin nefes darlığının yanı sıra hırıltı söz konusuysa astımdan şüphelenmek gerekir. Nefes darlığına eşlik ed..
- NABIZ tarafından
- 1.072 görüntüleme
- 8 yıl önce
Nefes Darlığı Hangi Hastalıkların Habercisi Olabilir
Nefes darlığı; solunum yolu, kalp ve kan hastalıklarının habercisi olabilir. Aniden ortaya çıkan nefes darlığı, akciğer damarlarında tıkanma ihtimalini düşündürebilir. Bu belirti görüldüğünde hastanın vakit kaybetmeden m..
- NABIZ tarafından
- 805 görüntüleme
- 8 yıl önce