4 adet Milföy 4 yemek kaşığı Keçi Peyniri 4 çay kaşığı Bal 1/2 adet Soğan Kuru Kekik Tuz Karabiber 1 tatlı kaşığı Hardal 2 yemek kaşığı Zeytinyağı 1/4 Limon..
Yunan Salatası için Malzemeler: 1 adet Marul 1,5 su bardağı Cherry Domates 1,5 su bardağı Beyaz Peynir 1/2 Kırmızı Soğan 2 adet Salatalık 1/2 su bardağı Siyah Zeytin 3 yemek kaşığı Zeytinyağı 3 yemek kaşığı Sirke 1 çay k..
Muzlu Çikolatalı Ekmek için Malzemeler: 200 gr Un 200 gr Toz Şeker 2 yumurta 1 çay kaşığı Karbonat 1 tutam tuz 2-3 adet muz 1 Su bardağı Damla Çikolata 65 ml Sıvıyağ..
Diyet Brownie için Malzemeler: 100 gram Bitter Çikolata 80 gram Hindistan Cevizi Yağı (1/3 su bardağı) 30 gram Kakao (1/2 su bardağı) 100 gram meksika fasulyesi (1/2 su bardağı) 50 ml cup badem sütü (1/4 su bardağı) 45 ..
Diş beyazlatma işlemi yapıldıkan sonra bir hafta boyunca sigara, çay, kahve, çikolata, boyar madde içeren gıdalar tüketilmemesi öneriliyor...
Akşamları ağır yemek yemek, yatma saatine yakın saatlerde atıştırmak, çay-kahve içmek, sigara ve alkol kullanımı uykunun kalitesini bozar. Yatmadan önce televizyon izlemek de uyku kalitesini kötü etkiler...
Sağlıklı bir uyku için uykudan önce yemek yenilmemeli. Yatmadan önce kahve ve çay tüketimi de uykuyu bozar. Yatak odasının loş olması lazım, yatak odasında televizyon olmaması lazım...
Malzemeler: 365 gram Un (2,5 su bardağı) 1/2 su bardağı Pudra Şekeri 250 gram Tereyağı 1 paket Hamur Kabartma Tozu 1 çay kaşığı Vanilya Özütü Not: Kullandığım bardak 250 cc'dir...
Malzemeler: 4 haşlanmış Yumurta 1,5 yemek kaşığı Mayonez 1/2 çay kaşığı Hardal Tuz Paprika Maydanoz..
Croque Madame için Malzemeler: 120 ml süt 1 çay kaşığı un 15 gram Emmental 15 gram Parmesan 2 büyük tost ekmeği 1 dilim emmental 1 dilim dana jambon 1 yumurta 2 tatlı kaşığı tereyağı..
Malzemeler: 1/2 su bardağı Tereyağı 2 su bardağı Un 1 paket Hamur Kabartma Tozu 1,5 su bardağı Şeker 3 adet Yumurta 1 su bardağı Süt 1 çay kaşığı Vanilya Özütü Tuz..
Malzemeler: 7 adet Sandviç Ekmeği 7 dilim Jambon 7 dilim Kaşar Peyniri 1 yemek kaşığı Hardal 2 yemek kaşığı Parmesan Peyniri Tereyağı 1 tatlı kaşığı Worcestershire Sos 1/2 çay kaşığı Soğan Tozu Haşhaş..
Malzemeler 4 adet yufka 2 adet patates Kırmızı biber Karabiber 1 çay bardağı Kaşar peyniri (rendelenmiş) Tuz..
180 gram Un 1 çay kaşığı Kabartma Tozu 3 Yumurta 1/2 bardak Luna Margarin 1/2 bardak Süt 100 gram Gravyer Peyniri 250 gram Beyaz Peynir 6 adet Zeytin Nane Maydanoz Taze Soğan..
Malzemeler: 1 3/4 bardak Süt 1/2 bardak Su 1 bardak Yulaf Ezmesi 4-5 adet Hurma 1 çay kaşığı Fıstık Ezmesi 2 yemek kaşığı Kakao..
1/2 bardak Şeker 1/2 bardak Su 1 yemek kaşığı Limon Kabuğu 1,5 yemek kaşığı Pudra Şekeri 1 yemek kaşığı Limon suyu 1 paket Labne 1/2 bardak Krema 1 çay kaşığı vanilya 8 adet Kedidili Ahududu / Elma..
4 adet yumurta 200 ml Süt 170 gram Toz Şeker 1 su bardağı Luna Margarin 210 gram Un 1 paket hamur Kabartma Tozu 1 çay kaşığı Vanilya Özütü 2 yemek kaşığı Kakao..
Malzemeler: 1 litre süt 2,5 türk kahvesi fincanı Şeker 2 türk kahvesi fincanı Un 2 çay kaşığı Vanilya Özütü 1 yemek kaşığı Tereyağı 1/2 su bardağı Hindistan Cevizi..
Malzemeler: 4 Yumurta 1/3 su bardağı Şeker 300 ml Krema 2 çay kaşığı Vanilya özütü..
Malzemeler: 3 yemek kaşığı Chia 1 çay bardağı Diyet Süt 1 tatlı kaşığı Keçiboynuzu Unu 3 adet Hurma Nar Muz Kivi..
Malzemeler 3 yumurta 1 su bardağı şeker 1 su bardağı demli çay Yarım su bardağı sıvı yağ Yarım su bardağı süt 3 yemek kaşığı kakao 1 yemek kaşığı nutella 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya 2. 5 su bardağı un(yaklaşık)..
Malzemeler: 1/2 bardak Luna Margarin 1 bardak Şeker 2 adet Yumurta 2 yemek kaşığı Haşhaş 1 bardak Portakal Suyu 1 Portakal Kabuğu Rendesi 1,5 bardak Un 1 çay kaşığı Vanilya Özütü 1 paket Kabartma Tozu..
Malzemeler: 4 adet Yumurta 2 yemek kaşığı Süt 3 dal Taze Soğan 1/4 demet Maydanpz 3 yemek kaşığı Lor Peyniri 1 çay kaşığı Kabartma Tozu Tuz, Karabiber..
Malzemeler: 2,5 su bardağı yulaf ezmesi 1 su bardağı badem 1/4 bardak ay çekirdeği içi 1 tatlı kaşığı Tarçın 1 çay kaşığı Tuz 125 ml Elma püresi 1/4 su bardağı Üzüm Pekmezi 2 yemek kaşığı Bal 1 yemek kaşığı Hindistan C..
Malzemeler: 200 gram Krem Peyniri Kırmızı Biber Kekik Fesleğen Sarımsak Tozu 1 bardak Mozzarella Peyniri 1/2 bardak Parmesan Peyniri 3 yemek kaşığı Zeytin 1/2 bardak Doğranmış Domates 1 çay kaşığı Balzamik Sirke 2 diş S..
1/4 bardak Un 1 yk Kakao 1/4 çay kaşığı Kabartma Tozu 3 yemek kaşığı Şeker 1+4 bardak +1 yemek kaşığı Süt 2 yemek kaşığı sıvıyağ 1 yemek kaşığı Nutella..
Malzemeler: 400 gram Karnabahar 1 yumurta 100 gram Krem Peynir 1 su bardağı Mozzarella Peyniri 10 adet Cherry Domates Fesleğen 1/2 bardak Konserve Domates 1 çay kaşığı Balzamik Sirke 2 diş Sarımsak Tuz, Karabiber Zeytin..
1 yumurta+ bir yumurta sarısı 1,5 bardak un 1 çk karbonat 1/3 bardak şeker 1/2 bardak esmer şeker 1 bardak + 3 yemek kaşığı damla çikolata 1/2 yemek kaşığı nescafe 1 çay kaşığı vanilya özütü 110 gram (8 yemek kaşığı) ter..
Kek için 1/2 bardak Kek Unu + Kabı unlamak için bir kaç kaşık 5 adet Yumurta 1 çay kaşğı Vanilya Özütü 1/2 bardak + 2 yemek kaşığı Şeker 4 yemek kaşığı Luna Margarin 2 yemek kaşığı Pudra Şekeri Şurup: 1/2 bardak Kahve ..
2,5 su bardağı tozşeker 1 su bardağı su 6 adet Amasya elması 1 adet Limon Suyu 1 çay kaşığı Kırmızı Gıda Boyası..