Sıradaki
5
Ä°ptal

Kadınlara Özel - Dümdüz Bir Karın İçin 4 Egzersiz

  • 21 Ocak 2017, Cumartesi - 13:38 tarihinde eklendi.
  • Kategori Spor

  • Uzman spor eÄŸitmenimiz Nurya Büyük Aleksayan, düz bir karın için kadınlara özel dört egzersiz gösteriyor. Bu hareketleri düzenli olarak yaptığınÄ...
    Uzman spor eğitmenimiz Nurya Büyük Aleksayan, düz bir karın için kadınlara özel dört egzersiz gösteriyor. Bu hareketleri düzenli olarak yaptığınız hayalinizde karın görünümüne kavuşabilirsiniz. Videomuzda yer alan egzersizleri 3 set x 12 tekrar olan yapın. Setler arasında kısa süre dinlenebilirsiniz.
    Daha fazlası için kanalımız KADINCA ya abone olmayı unutmayın.Bizi izlediğiniz için teşekkürler.İyi seyirler dilerim:))
  • fit olmak formda kalmak sıkılaÅŸmak için hareketler
daha fazla göster daha az göster
    Yorumlar (0)
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır. Sitemize erişerek çerez kullanımını kabul etmiş sayılıyorsunuz.
Çerez PolitikasıKabul Et ve Kapat