Stres yönetimi için öncelikle kişinin zihnen bir planlama yapması gerekir. Stres yaratan problemler, belli bir planlamayla adım adım çözülebilir. Problemleri yazıya dökmek de rahatlatıcı olabilir. Kişi, çevresindeki kişi...
Türk liselilerinin stres atma yöntemlerinden biri de merdivenlerden hunharca zıplamaktır. Fakat bu liselimiz zıplarken başına gelecekleri önceden düşünemiyor ve olanlar oluyor..
Stres çarkını pek çok yerde bulabileceğiniz gibi, biraz uğraşarak evde kendi stres çarkınızı yapabilmeniz mümkün. İşte kendi başınıza yapabileceğiniz farklı stres çarklarına bakalım.
Amerika Birleşik Devletleri’nde (ABD) yapılan bir araştırmada, yemek ödülü karşılığında eğitime alınan farelerin araba kullanırken stres seviyelerinin düştüğü ve rahatladıkları ortaya çıktı. Richmond Üniversite’sinde yap...
Stresle baş edebilmek için yeni yöntemler aranıyor. Yeni bir işyeri, müşterilerin dükkandaki eşyaları kırıp parçalamaları sayesinde strest atmalarını sağlıyor.
Stresi ifade etmek, stresin etkilerini azaltma konusunda çok faydalı olur. Duygular ne kadar çok kelimeye dökülürse beyindeki stres yükü o kadar azalır. Kişinin kendini olduğu gibi görebilmesi de büyük önem taşır.
Uzun süre boyunca biz Türk halkının da korkulu rüyası olan kene çıkartmak hiç bu kadar kolay olmamıştır. Kene ısırması sonrası girilen stres ayrı dert, çıkartma fikrine kapıldıktan sonra acaba bir kısmı içeride kalır mı...
Cinsel sorunların tedavisinde akupunkturdan faydalanılabilir. Eğer organik bir sorun yoksa akupunktur önemli bir tedavi yöntemidir. Strese bağlı, gündelik hayatından kaygılarıyla oluşan cinsel isteksizlik ve sertleşme bo...
Akupunktur boyun, bel ve sırt ağrılarında oldukça sık kullanılan bir yöntemdir Ameliyat gerektirmeyen boyun ve bel fıtıklarında fizik tedavi yöntemi gibi akupunkturda oldukça kullanılan bir yöntemdir. Akupunkturun bu ted...
Stres çarkı nedir? Yanınızdan geçen, özellikle ortaokul ve lise dönemindeki çocukların ellerinde sürekli dönen bir şey görüyorsanız işte stres çarkı tam olarak da o dönen şeye deniyor. Asıl amacı stresli anlarda zihni da...
İş yerinden onlarca kağıtla boğuşanlar, telefonda derdini anlatamayıp deli olanlar veya mail atarken sinir krizi geçirenler. Bu videomuz sizlere gelsin. Sinirlendiğiniz ve bir şeylere zarar vermek istediğiniz zamanlarda...
Mükemmel bir stres çarkı tasarımı! Piyasadaki benzerlerinden çok çok daha iyi gözüken ve boyut olarak da çok daha küçük olan bu modeli düşürmek de ek mümkün gözükmüyor.
Raylar üzerine yerleştirilen stres çarkının üzerinden tren geçerse neler olur? İnsandaki stresi azalttığı iddia edilen stres çarkı bakalım ne hale gelmiş.
Dünyada bir stres çarkı ya da diğer adıyla fidget spinner çılgınlığı başladı bunu hepimiz biliyoruz. Ucuz stres çarkları olduğu gibi yüzlerce dolarlık binlerce liralık pahalı stres çarkları da var. En ucuz stres çarkları...
Stres anında vücudun verdiği tepki organizmayı korumaya yönelik bir tepkidir. Stres anında gözbebekleri büyür, kaslar gerilir, terleme artar, mide yanar.
Stres çarkı nedir? Yanınızdan geçen, özellikle ortaokul ve lise dönemindeki çocukların ellerinde sürekli dönen bir şey görüyorsanız işte stres çarkı tam olarak da o dönen şeye deniyor. Asıl amacı stresli anlarda zihni da...
Piyasaya çıktığı günden itibaren çocukların gözdesi olan stres çarkları adeta yok satıyor. Ancak gençler stres çarklarının, iyi gelip gelmediği yönünde ikiye bölündü.
Çağımızın hastalığı stres alerji yapar mı? Öğrenmek için izleyin.
Çerez tercihin
Siteyi çalıştırmak için zorunlu çerezler kullanıyoruz. Reklam ve ölçüm çerezlerini yalnızca izin verirsen açarız; vermezsen site aynı şekilde çalışır.
Ayrıntılar
Çerez politikası ve KVKK aydınlatma metninde.