Yükle

“uyku arkadasi” için sonuçlar

Arama sonuçları

1:28

Video

Uyku Bozukluklarının Belirtileri Nelerdir

685 görüntüleme · 6 Ocak 2018

NABIZ

Uykusuzluk uyku süresinin kısa olması ya da uykunun sık sık bölünmesi şeklinde gerçekleşebilir. Uykusuzluk çeken kişilerin entellektüel kapasiteleri azalır. Horlama sosyal bir problemdir. Uyku apnesi uyku kalitesini bozd...

0:57

Video

Uyku Bozukluklarına Kimlerde Daha Sık Rastlanır

518 görüntüleme · 6 Ocak 2018

NABIZ

Uyku bozukluklarından horlama ve uyku apnesi genellikle aşırı kilolu insanlarda, boyun çevresi kalın olan kişilerde görülür. Uyku bozukluklarına erkeklerde daha sık rastlanır. Uyku bozuklukları genetik kökenli de olabili...

4:59

Video

Barcelona'da Konut Sıkıntısına Uyku Kabinleri

121 görüntüleme · 25 Eylül 2019

JET TV

Uyku kabinleri Tokyo ve Hong Kong'da oldukça yaygın. Ancak şimdi konut sıkıntısının had safhada olduğu Barcelona'da bir girişimci, daha büyük bir daireye gücü yetmeyen insanlara bu 3-4 metrekarelik kabinleri kiralıyor. B...

0:38

Video

Günlük Uyku İhtiyacı Ne Kadardır

834 görüntüleme · 1 Şubat 2018

NABIZ

Günlük uyku ihtiyacı kişiden kişiye değişir. Bazı kişiler 6-7 saat uykuyla yetinirken bazıları 8-9 saat uykuya ihtiyaç duyarlar. Uykunun süresinden çok derinliği önemlidir.

0:41

Video

Beslenme Uyku Kalitesini Nasıl Etkiler

624 görüntüleme · 1 Şubat 2018

NABIZ

Beslenme uyku kalitesini etkileyen en önemli etkenlerden biri. Akşam yemeklerinde ağır, yağlı yemekler yemek ve fazla tatlı tüketmek uyku kalitesini azaltır. Uyku saatine yakın gıda tüketmemek gerekir.

1:12

Video

Sağlıklı Bir uyku İçin Neler Yapılmalı

1,1 B görüntüleme · 1 Şubat 2018

NABIZ

Sağlıklı bir uyku için uykudan önce yemek yenilmemeli. Yatmadan önce kahve ve çay tüketimi de uykuyu bozar. Yatak odasının loş olması lazım, yatak odasında televizyon olmaması lazım.

9:27

Video

Rusların Yaptığı Korkunç Uyku Deneyi.

740 görüntüleme · 18 Şubat 2017

JokerS

Denekler, 2. Dünya Savaşı’nda düşman olarak kabul edilmiş siyasi tutsaklardı. Oksijen seviyesinin dikkatlice kontrol edildiği odalarda kalıyorlardı. Kamera sistemleri kapatılmıştı, Yani onları izleyebilmek için sadece mi...

0:16

Video

Minik Öğrencinin Uyku ile İmtihanı

133 görüntüleme · 20 Nisan 2022

PengoTV

Çin'de bir okulda öğretmenin kamerasına yansıyan görüntülerde. Minik bir öğrencinin uykuya karşı verdiği mücadele böyle görüntülenmiş.