1:28
Video
Uykusuzluk uyku süresinin kısa olması ya da uykunun sık sık bölünmesi şeklinde gerçekleşebilir. Uykusuzluk çeken kişilerin entellektüel kapasiteleri azalır. Horlama sosyal bir problemdir. Uyku apnesi uyku kalitesini bozd...
1:58
Video
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Karadeniz Doktorum'da sizlere açıklıyor.
10:00
Video
Yaşınıza Göre Ne Kadar Uyku Yeterlidir? İnsanlar genellikle 7–8 saatlik uykunun yeterli olduğunu düşünür, ancak bu her zaman böyle değildir. Aslında, iyi bir uykunun keyfini çıkarmak için kaç saat uyumanız gerektiği ve b...
1:38
Video
Kalp kapak hastalıkları, belli bir noktaya kadar hiç belirti vermeyebilir. İlerleyen kalp kapak hastalığı, kişide fiziksel aktivitelerden sonra nefes darlığına yol açmaya başlar. Nefes darlığının yanı sıra çarpıntı ve ri...
2:00:34
Video
bebekler için en güzel ninni tam 2 saat , Bedtime Fisher Price en iyi ninnileri iyi uykular tatlı rüyalar melekler
3:34
0:43
Video
Görüntüde uykudan yeni uyanan kadın yakınından telefon isteyince adam şaka amaçlı muz veriyor
0:18
Video
Uyku Modundaki Köpeğin Stres Çarkı Döndürmesi Aslında tamamen uyanık olup uykuda gibi görünen bu köpek kesinlikle denge işini ciddiye almış.
2:50
Video
Bu videoda uyku ile ilgili en tuhaf rahatsızlıkları bir araya getirdik. Bazılarını öğrenince halinize şükredebilirsiniz.
6:17
Video
Yeni bir Hayat Okulu ile karşınızdayız. Bu kez uyku ile ilgili klasik insan tiplerini derledik.
1:04
Video
Uyku kalitesi sağlıklı yaşam için çok önemlidir. Uykuda kişinin bilinci tamamen kayboluyor, vücut gelişiyor ve birtakım hormonlar sadece uykuda salgılanıyor. Sağlıklı uyku uyuyamayanlarda kalp rahatsızlıkları ortaya çıka...
5:00
Video
Uyku pozisyonunuz sizin hakkınızda pek çok şey söyler. Peki sizin uyku pozisyonunuz ne söylüyor, hadi bir göz atalım.. 1 – DİZLERİNİZ DIŞARI ÇIKMIŞ HALDE YAN YATARAK UYUMAK Eğer dizleriniz dışarı çıkmış halde yan yatarak...
3:51
Video
Leyla Ataman'ın hazırlayıp sunduğu Check-Up programında, Dr.Sabri Derman uyku apnesinin tedavi yöntemlerini sıraladı.
0:45
Video
Gündüz vakti uykusu gelen evcil örümcek, yatağına girerek özel kumunu itinayla üzerine seriyor.
0:35
1:09
Video
Leyla Ataman'ın sunumuyla ekranlara gelen Check-Up programında, Doç.Dr. Tan Ergin uyku apnesi tedavisi sonrası uyku konforunu anlattı
1:17
Video
Leyla Ataman'ın sunduğu Check-Up programında, Doç.Dr.Tan Ergin uyku apnesine olabilecek cerrahi müdahaleleri sıraladı.
0:51
Video
Leyla Ataman'ın sunumuyla ekrana gelen Check-Up'ta, Doç.Dr.Tan Ergin uyku apnesiyle ilgili bilinmeyenleri anlattı.
0:57
Video
Uyku bozukluklarından horlama ve uyku apnesi genellikle aşırı kilolu insanlarda, boyun çevresi kalın olan kişilerde görülür. Uyku bozukluklarına erkeklerde daha sık rastlanır. Uyku bozuklukları genetik kökenli de olabili...
4:59
Video
Uyku kabinleri Tokyo ve Hong Kong'da oldukça yaygın. Ancak şimdi konut sıkıntısının had safhada olduğu Barcelona'da bir girişimci, daha büyük bir daireye gücü yetmeyen insanlara bu 3-4 metrekarelik kabinleri kiralıyor. B...
0:38
Video
Günlük uyku ihtiyacı kişiden kişiye değişir. Bazı kişiler 6-7 saat uykuyla yetinirken bazıları 8-9 saat uykuya ihtiyaç duyarlar. Uykunun süresinden çok derinliği önemlidir.
0:41
Video
Beslenme uyku kalitesini etkileyen en önemli etkenlerden biri. Akşam yemeklerinde ağır, yağlı yemekler yemek ve fazla tatlı tüketmek uyku kalitesini azaltır. Uyku saatine yakın gıda tüketmemek gerekir.
2:24
2:00:00
6:45
1:57
Video
Aydilge - Gece Uyku Tutmazsa (14 Şubat Versiyon) Dinle
0:42
Video
Uyumadan önce dişlerimizi mutlaka fırçalayalım. Zamanında uyuyup uykumuzu tam alalım.
1:12
Video
Sağlıklı bir uyku için uykudan önce yemek yenilmemeli. Yatmadan önce kahve ve çay tüketimi de uykuyu bozar. Yatak odasının loş olması lazım, yatak odasında televizyon olmaması lazım.
4:11
3:01
