7:32
Video
Ashwagandha ile doğal olarak kortizolü düşürün, anksiyete ve stres için güçlü bir adaptojen. 00:00 - Ashwagandha'nın Gücü 00:20 - Ashwagandha'nın Kortizol Modülatörü Olarak Rolü 01:08 - Ashwagandha ve Steroid Benzeri Yap...
8:34
Video
00:00 - İnsanların hızla yaşlanmasının nedeni 00:17 - Vücutta biriken fazla demirin etkisi 01:05 - Demir ve hidrojen peroksit etkileşimi 03:58 - Kan bağışının faydaları 07:00 - Demir birikimini önlemek için öneriler 08:0...
8:59
Video
Çinko eksikliği hayatınızı cehenneme çevirebilir! 00:00 - Çinko Eksikliğinin 7 Belirtisi 00:13 - Çinko ve Vücuttaki Önemi 00:20 - Gece Körlüğü 00:33 - Düşük Testosteron ve Hormon Dengesizliği 00:57 - Bağışıklık ve Timüs...
8:14
Video
00:00 - Gıda İçeriği Hakkında Yanıltma 00:14 - Trans Yağ ve MSG'nin Gizlenmesi 02:00 - Maltodextrin ve Yüksek Glisemik İndeksi 03:30 - Heksan Kalıntılarının Tehlikesi 04:42 - Şekersiz İddialarındaki Yanıltma 07:00 - İyot...
2:45
Video
00:12 - Kıyıdan kıyıya ve Atlantik aşırı uçuşlarda radyasyon miktarları 00:28 - Radyasyon maruziyetini etkileyen faktörler (yükseklik, süre, enlem) 00:52 - Radyasyon etkilerini azaltmak için öneriler ve yiyecekler 01:19...
7:37
Video
00:00 - Şişkinliğin Sebepleri ve Sindirim Süreci 01:21 - Şişkinlik ve Bağırsak Mikroplarının Rolü 02:05 - Antibiyotiklerin Bağırsak Mikroplarına Etkisi 03:27 - Glifosat ve Antibiyotik Benzeri Maddelerin Zararları 05:55 -...
8:24
Video
Böbrekleriniz risk altında! Bazı popüler yiyecekler böbrek sağlığını bozuyor. En sevdiğiniz yiyecekler listede mi? Bu yiyeceklerin ardında gerçekte ne olduğunu ve böbrek hasarına nasıl yol açabileceklerini öğrenin. 00:0...
8:40
Video
Hızlı yemek yemekleri ucuz ve kullanışlı görünüyor, ancak düşündüğünüzden daha yüksek bir fiyata geliyorlar. Hızlı yemek sektörünün karanlık tarafını öğrenin. https://www.youtube.com/watch?v=uuAylsPFZII& 00:00 - Fast foo...
26:56
Video
Ninniler Sizlerle Tatlı Rüyalar Allah Rahatlık Versin
11:46
Video
00:00 - İltihaplanmanın kök nedenleri 00:11 - İltihap ve kanser arasındaki ilişki 00:54 - Fibromyalji ve safra yolları bağlantısı 02:28 - Bağışıklık sistemi ve D vitamini önemiçalıştığı detaylandırılıyor. 03:36 - Tohum y...
10:43
Video
00:00 - Kilo Vermek İçin Kalori Açığı Modeli 00:01:16 - Endokrin Sistem ve Metabolizmanın Uyumu 00:02:04 - İnsülin ve Yağ Metabolizması 00:05:04 - Ketojenik Diyet ve Enerji Kullanımı. 00:06:36 - Ketoz ve Yağ Adaptasyonu...
7:00
Video
00:00 - Kolon Kanseri Erken Uyarı İşaretleri 00:37 - Polipler ve Kanser Riski 01:15 - Kırmızı Et ve İşlenmiş Etler 02:50 - Genetik ve Epigenetik Faktörler 03:33 - Erken Uyarı İşaretleri: Dışkıda Kan, Anemi, İnce Dışkı, K...
9:45
Video
00:14 - Karaciğer yenileyici özellikler taşıyan tariflerin etkileri ve yağlardan kurtulma. 01:00 - İlk smoothie tarifi: Ispanak ve kivi kombinasyonu. 02:30 - Karaciğeri iyileştiren farklı kombinasyonlar: Kara lahana ve n...
39:16
Video
01:50 - İnsülin Direnci ve Tip 2 Diyabet Riski Üzerine Tartışma 04:50 - Beyaz Un ve Ekmeklerin Kan Şekerine Etkisi 13:40 - Gece Geç Saatlerde Karbonhidrat Tüketiminin Kan Şekerine Etkisi 22:00 - Yüksek Karbonhidrat Yüklü...
23:38
Video
Kanser Riskini Azaltmanın Ana Yolları Mitokondriler ve Kanser Önleme Mitokondriler sadece enerji üretmez, aynı zamanda kanserden korunmada da önemlidir. Mitokondri hasarı, hücrelerin kanserli hale gelmesine neden olabili...
8:12
Video
00:00 - Tırnak mantarının sistemik bir sorun olduğu açıklaması 00:17 - İlaç tedavisinin yan etkileri ve karaciğer hasarı riski 00:59 - Tırnak mantarını oluşturan mikrobun bağışıklık sisteminden kaçınma yöntemleri 02:34 -...
10:41
Video
Skolyoz, Kamburluk ve Bel Çukuru ile D Vitamini | Dr. Berg Türkçe D vitamini ile skolyoz, kifoz ve lordoz arasında gerçekten ilginç bir bağlantı var. 00:00 - Omurga eğrilikleri 00:18 - Lordozun tanımı 00:38 - Skolyoz ned...
11:06
Video
Günlük alışkanlıklarınız kalbinize zarar veriyor olabilir mi? Kalp sağlığına iyi geldiği söylenen tahılları tüketmek ve güneşten uzak durmak kalp sağlığına zarar verebilecek iki kötü alışkanlıktır. Bu basit sağlık ipuçla...
7:18
6:16
Video
00:00 - Endometriyozis Nedir? 00:23 - Endometriyozisin Belirtileri 01:02 - Tampon Kullanımının Rolü 02:26 - Süt Ürünlerinden Kaçınma 03:35 - Östrojenik Gıdalardan Kaçınma 05:25 - Doğal Çözümler ve Takviyeler Endometriozi...
8:35
Video
Kırışıklıkları ve erken yaşlanmanın diğer belirtilerini kremler, serumlar ve botoksla tedavi etmeyi bırakın. Yaşlanma belirtilerini içeriden dışarıya doğru ele alın! 00:00 - Erken yaşlanmanın nedenleri 00:46 - Kollajen...
11:58
Video
Kafein ve şeker güçlü bir kombinasyondur ve sürekli enerji için en iyi seçim değildir. 00:00 - Enerji içeceklerindeki şekerin miktarına genel bakış 00:25 - Farklı enerji içeceklerindeki şeker miktarlarının karşılaştırılm...
9:30
Video
00:00 - D vitamini hakkındaki yanıltıcı bilgiler ve tehlike 00:21 - Tedavi için yüksek doz D vitamininin gerekliliği 01:14 - D vitamini seviyelerinin kan hücreleriyle ilişkisi ve tıbbi görüşler 02:18 - D vitamini alımını...
21:58
Video
00:00 - Patates Kızartması ve Toksisite 00:08 - Sağlık Eğitimindeki Yanlışlıklar 00:30 - 120 Yıl Beklentisi ve Gerçekler 03:08 - Tohum Yağlarının Tehlikeleri 11:48 - Tarihsel Manipülasyonlar 15:04 - Tohum Yağları ve Ener...
8:59
Video
00:00 - Kahvaltının Önemi ve Etkileri 00:15 - İnsülin Direnci ve Beyin Üzerindeki Etkileri 00:27 - Keton Üretimi ve Karbonhidratların Azaltılması 00:41 - Kolajen ve Besin Kalitesi Hakkında Bilgi 00:56 - Protein Tüketimin...
5:02
8:00
Video
00:00 - İnek Gibi Beslenmenin Temelleri 00:27 - Besin Piramidi ve Karbonhidratlar 01:50 - Tarım Endüstrisinin Gücü ve Yozlaşma 03:35 - Mısır ve Gizli Şekerler 05:15 - İnsan ve İnek Beslenmesindeki Paralellikler 06:45 - Ç...
6:36
6:25
Video
01:11 - Genler ve susuz kalmaya karşı koruma 02:18 - Kuru orucun sonuçları 03:42 - Su şişeleme şirketlerinin etkisi 04:49 - Kuru oruç kuralları 05:55 - Kuru oruç ve vücudun onarım süreçleri 06:59 - Yeniden beslenme sürec...
